Naturliga sätt att slå tillbaka Sandflies

Sandflies är små , ​​svarta flugor som finns runt om i världen . De kallas bitande knott i Australien , no-see -ums i USA och NIC nätverkskort i Filippinerna . Sandmyggor lämna små tuggor som orsakar svår klåda och repor kan orsaka värre klåda och lindrig smärta . Svullnad kan uppstå på och runt de biter i flera dagar . Det finns naturliga sätt att hålla sandmyggor bort . Cover Up

bära ljusa kläder kan hjälpa , och det är klokt att täcka upp så mycket som möjligt genom att bära långa ärmar och byxor . Kom ihåg att bära höga strumpor : ankelstrumpor inte hålla dem borta , särskilt tidigt på morgonen när daggen fortfarande runt . Bär inte flip-flops eller sandaler runt sandmyggor .
Undviker Stående vatten

Sandflies , som myggor , tillbringar mycket tid runt vatten . Så , är det klokt att hålla sig borta från stående vatten så mycket du kan , särskilt under morgonen eller skymning . Det är mycket svårt att förhindra biter om du tillbringar tid i leriga områden eller vegetation . Addera B-vitaminer

Vissa människor tycker att ta ett B-vitamin kapsel eller äta livsmedel med höga halter av B-vitaminer kan avskräcka sandmyggor . Marmite eller Vegemite spreadar har massor av B-vitaminer och är populära i Nya Zeeland och Australien - två platser med betydande Sandfly populationer . Andra livsmedel som innehåller mycket B-vitaminer inkluderar berikade spannmål , fisk och nötter .
Ändra schema

Ingen vill åka på semester och stanna inne , men på grund av sandmyggor kan " t ser mycket bra , de inte biter på natten eller på mörka platser . De är också mer aktiva tidigt på morgonen och sent på eftermiddagen . Om möjligt , justera vandring schema för att undvika att vara ute på tider och platser där sandmyggor är mer intensiv . Addera