Många undrar om starkt kryddad mat kan orsaka halsont. Svaret är att kryddig mat visserligen kan irritera slemhinnorna i halsen, men den orsakar inte direkt halsont.
Halsont beror i de flesta fall på en infektion, oftast orsakad av virus som förkylnings- eller influensavirus, men ibland även av bakterier som exempelvis streptokocker. Det är alltså smittämnen – inte själva maten – som utlöser inflammationen och smärtan i halsen.
Den aktiva substansen i chili, kallad kapsaicin, kan ge en brännande känsla och tillfälligt irritera halsens slemhinnor. För de flesta är detta ofarligt och övergår snabbt. Har du redan ont i halsen kan dock kryddstark mat förvärra obehaget och göra symtomen kännbara under en kortare tid.
Om du har halsont är det klokt att välja mildare mat tills infektionen läker. Varmande drycker som te med honung, svalka drycker och god vätskebalans kan lindra besvären. Kontakta vården om halsontet är kraftigt, varar längre än några dagar eller åtföljs av feber och svårigheter att svälja.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online