Varför svider det på tungan under graviditeten?

En svidande eller brännande känsla på tungan är ett vanligt men ofta förbryllande besvär under graviditeten. Det finns flera möjliga orsaker, och de flesta hänger samman med de kraftiga hormonförändringar som kroppen genomgår. Här går vi igenom de vanligaste förklaringarna – och vad du kan göra åt dem.

1. Graviditetsgingivit

De hormonella förändringarna under graviditeten ökar blodflödet till tandköttet, vilket gör det mer känsligt, svullet och lättirriterat. Detta tillstånd kallas graviditetsgingivit och kan ge inflammation, blödningar samt obehag i hela munen, inklusive en brännande känsla på tungan.

2. Sura uppstötningar

Hormonet progesteron slappnar av musklerna i magsäcken och matstrupen under graviditeten, vilket gör att magsyra lättare kan tränga upp. Den sura magsaften kan irritera slemhinnorna i munnen och ge en tydlig svidande känsla på tungan. Att äta mindre portioner, undvika kryddstark mat och inte ligga ner direkt efter måltider kan lindra besvären.

3. Näringsbrister

Brist på vissa näringsämnen, framför allt vitamin B12 och järn, kan orsaka en brännande känsla på tungan. Under graviditeten ökar behovet av dessa näringsämnen markant, eftersom de behövs både för din egen hälsa och för fostrets utveckling. Se till att få i dig tillräckliga mängder via kosten eller diskutera kosttillskott med din barnmorska eller läkare.

4. Muninfektioner

Svampinfektioner i munnen, såsom svamp i munnen (oral candidos), kan också ge en svidande känsla på tungan, ofta tillsammans med en vit beläggning. De hormonella förändringarna under graviditeten kan göra kvinnor mer mottagliga för denna typ av infektioner.

5. Biverkning av läkemedel

Vissa läkemedel kan ha svidande känsla på tungan som biverkning. Om du är gravid och upplever detta symptom bör du gå igenom dina aktuella mediciner med din läkare eller barnmorska för att utesluta detta som orsak.

När ska du söka vård?

Kom ihåg att detta bara är några av de möjliga orsakerna – den verkliga förklaringen kan variera från person till person. Om besvären är återkommande, värre eller åtföljs av andra symtom bör du alltid kontakta vården för en korrekt diagnos och rätt behandling. En tandläkare eller barnmorska kan ofta snabbt avgöra vad som ligger bakom besvären.