Det är inte bara smärtan som gör att vi blir desperata efter att bli av med fotvårtor (plantarvårtor) – det är även risken att de sprider sig. En enda liten vårtor på fotsulan kan snabbt utvecklas till ett helt dussin. Dessutom finns risken att viruset överförs till vänner, familj eller andra i din närhet.
Det är inte alltid lätt att behandla fotvårtor, men en snabb insats gör behandlingen betydligt mindre smärtsam och tidskrävande. Att ignorera problemet leder bara till fler utbrott och ett större behov av medicinsk intervention. Lär dig hur du botar fotvårtor innan obehaget blir för svårt att hantera.
Salicylsyraplåster kan köpas på ditt lokala apotek, men du kan behöva be personalen om hjälp. Önskad styrka är 40 % salicylsyra – samma koncentration som i de flesta varumärkesprodukter mot fotvårtor. En fördel med att skapa din egen behandling istället för att köpa en färdig kitt är den stora besparingen. En annan är att du kan forma och anpassa plåstrets storlek efter dina egna behov och komfort.
Klipp ut en liten bit från salicylsyraplåstret. Biten ska vara tillräckligt stor för att täcka hela vårtan, men inte så stor att den täcker onödigt mycket frisk hud. Jämför gärna storleken direkt mot vårtan.
Om du behöver behandla ett kluster av vårtor kan du klippa ett plåster stort nog att täcka hela området, förutsatt att det inte finns frisk hud mellan vårtorna.
För att kunna behandla fotvårtor måste du först blötlägga den drabbade foten i ett lunkent fotbad med Epsomsalt. Epsomsalt är extremt billigt (oftast under 20 kronor) och finns i de flesta mat- och apoteksbutiker. En tumregel är en halv kopp Epsomsalt per cirka 11 liter lunkent vatten, men exakta proportioner är inte nödvändiga.
Blötlägg foten i badet i 30 minuter. Vattnet kyls av under tiden – tillsätt gärna mer varmt vatten. Torka sedan fotsulan med engångspappershanddukar. Har du vårtor på båda fötter kan du utan problem behandla dem samtidigt.
Vårtor växer under hudens yta, och huden på fotsulan är bland den tjockaste på hela kroppen. Därför är det viktigt att fila bort överflödiga lager av förhornad hud.
Gnugga försiktigt vårtan med en engångsnagelfil. Se till att göra detta över ett hygieniskt kärl så att infekterad hud inte kommer i kontakt med andra personer eller andra delar av foten. Fil tills du ser en liten svart prick, ungefär lika stor som en nålstick, där vårtan sitter.
Om huden är särskilt tjock kan det vara nödvändigt att utföra detta steg två gånger.
OBS! Om filningen gör ont – sluta omedelbart och gå vidare till nästa steg.
Kassera nagelfilen säkert för att förhindra att vårtorna sprider sig.
Plåstret ska appliceras direkt på det förbehandlade området. Den klibbiga sidan ska vila mot vårtan och huden. Kontrollera att plåstret sitter rätt – att det helt täcker vårtan – och tryck sedan fast det ordentligt mot huden.
Plåstret måste sitta kvar på plats i flera dagar. För att hålla det på position behöver du tejpa fast det med hudvänlig tejp – antingen medicinsk tejp eller idrottstejp.
Börja med en lång men hanterbar längd tejp. Tejpen måste räcka för att linda löst runt foten en gång. Tryck först fast tejpen mot plåstret och linda den sedan LÖST runt foten. Linda därefter ytterligare två längder runt foten – en strax ovanför den första och en strax nedanför.
OBS! Det är kritiskt viktigt att du inte lindar tejpen så hårt att blodcirkulationen begränsas, eftersom det kan leda till allvarliga skador.
Plåstret ska sitta kvar i en hel vecka. Du kan bada och duscha som vanligt under denna tid. Skulle plåstret lossna av någon anledning applicerar du helt enkelt ett nytt (det är inte nödvändigt att blötlägga foten innan du byter plåster).
Det kan vara nödvändigt att tejpa om plåstret med jämna mellanrum för att säkerställa att det inte glider ur position.
Hur lång tid det tar att bota fotvårtor beror på hur utbredd infektionen är och hur länge vårtorna har växt. I de flesta fall tar behandlingen minst en månad. I svårare fall kan det krävas flera månader för att bli helt av med dem.
Varje vecka bör du blötlägga foten i vatten (du kan använda vanligt vatten om Epsomsaltet känns smärtsamt), fila försiktigt det drabbade området, applicera ett nytt salicylsyraplåster och tejpa fast det på plats.
Kontakta vården om vårtorna inte förbättras efter några månaders egenbehandling, om de är mycket smärtsamma eller sprider sig snabbt. Sök även professionell hjälp om du har diabetes eller ett nedsatt immunförsvar, eftersom fotproblem då kan leda till allvarligare komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online