Om du är 13 år och har blivit gravid – vart kan du vända dig för hjälp?

Att vara gravid som 13-åring kan kännas skrämmande och överväldigande, men du står inte ensam. Det viktigaste du kan göra just nu är att söka hjälp från en vuxen som du litar på – en förälder, en lärare, skolkuratorn eller en annan trygg vuxen i din närhet.

Du har rätt till hjälp och stöd

Som ung har du rätt till konfidentiell vård och rådgivning. En ungdomsmottagning är ett bra ställe att börja – där kan du träffa kuratorer, barnmorskor och andra yrkespersoner som är vana att prata med unga om känsliga frågor. Allt du berättar behandlas med sekretess, och beslutet kring din graviditet är ditt eget.

Vem kan jag prata med?

• Föräldrar eller annan vuxen familjemedlem – även om det känns svårt kan de vara ett stort stöd.
• Skolkurator eller skolsköterska – de har tystnadsplikt och kan hjälpa dig vidare.
• Ungdomsmottagning – kostnadsfri och konfidentiell rådgivning för unga.
• Vårdcentral – för medicinsk bedömning och vidare remittering.

Kom ihåg: Du har val

Ingen ska pressa dig till något beslut. Oavsett om du funderar på att fortsätta graviditeten eller inte har du rätt till information och stöd för att kunna fatta det beslut som känns rätt för dig. Ta gärna med en vuxen du litar på till dina besök.

Om graviditeten är ett resultat av övergrepp

Om du har blivit gravid efter sex mot din vilja är det aldrig ditt fel. I Sverige är åldersgränsen för samtycke 15 år, vilket innebär att sex med någon yngre är ett brott. Det är viktigt att du berättar för en vuxen så att du kan få skydd och hjälp. Polisen och socialtjänsten kan hjälpa dig, och du kan alltid kontakta BRIS på telefon 116 111 – samtalen är gratis och anonyma.

Stödlinjer och resurser i Sverige

• BRIS (Barnens rätt i samhället): 116 111 – gratis och anonym rådgivning för barn och unga.
• Ungdomsmottagningar: Sök "ungdomsmottagning" plus din ort på 1177.se för att hitta närmaste mottagning.
• 1177 Vårdguiden: Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt.
• Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50 – öppen dygnet runt för dig som utsatts för våld.
• RFSU: Information och rådgivning om sexualitet och reproduktiv hälsa.

Kom ihåg att du inte behöver hantera detta på egen hand. Att söka hjälp är ett tecken på styrka, och det finns många människor och organisationer som vill hjälpa dig genom den här tiden.