När en person svimmar finns det risk för huvudskador eller andra allvarliga skador om ingen dämpar eller hejdar fallet. Därför är det viktigt att reagera snabbt och veta hur du på rätt sätt fångar upp en kropp som börjar ge vika. Här går vi igenom vad du bör göra – både i stunden och för att förebygga svimningar.
Om du står bredvid någon som håller på att svimma är varje sekund viktig. När personen börjar sjunka ihop mot marken eller golvet – försök att bryta fallet. Fokusera särskilt på att stötta och bädda in huvudet med händerna eller armen, så att det inte slår hårt i golvet.
Lägg personen som svimmat platt på rygg och utvärdera snabbt situationen. Om kläderna sitter åt för hårt, lätta på dem runt hals och midja. Är personen varm kan du svalka med en fuktig trasa. Höj sedan benen cirka 30 centimeter – men inte mer – för att förbättra blodcirkulationen till hjärnan.
Kontakta alltid vården om personen som svimmade är äldre, har diabetes eller är gravid. Ring 112 om personen inte återfår medvetandet inom ungefär en minut, inte andas normalt, har bröstsmärta eller visar andra allvarliga symtom. Vid osäkerhet kan du ringa 1177 för rådgivning.
Om möjligt, stoppa situationen innan den inträffar. Varningstecken att hålla utkik efter är att någon plötsligt slutar prata, ser desorienterad ut, blir blek eller känner sig yr. Upptäcker du tecknen i tid – låt personen sätta sig, lägga sig ner eller vila. Ge ett glas vatten eller en fuktig trasa. Fråga även om personen har några sjukdomar eller medicinska tillstånd, ifall hen skulle svimma.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online