Epileptiska anfall kan vara skrämmande, och att leva med dem är en av de största utmaningar man kan möta. Beroende på typen av anfall finns risk för allvarliga kroppsskador, till exempel om patienten slår i huvudet eller drabbas av annat trauma under anfallet. Nyckeln till att hantera epilepsi är att skapa en säker miljö runt omkring sig och samtidigt behålla en positiv inställning.
Här följer femton konkreta råd som gör vardagen tryggare för både dig och dina närstående.
Ta dina antiepileptiska läkemedel exakt som läkaren ordinerat. Hoppa aldrig över en dos och avbryt aldrig medicineringen plötsligt – det kan utlösa nya anfall.
Se till att ha en kompetent och omsorgsfull neurolog som du har förtroende för, och följ dennes behandlingsinstruktioner. Tveka aldrig att ringa och ställa frågor. Är läkaren upptagen hjälper sjuksköterskan dig – din läkares uppgift är just att hjälpa dig.
Kontakta alltid din läkare innan du börjar med nya mediciner. Har du exempelvis utvecklat en allergi ska du inte ta antihistaminer utan att först höra dig för, särskilt om du aldrig använt dem tidigare.
Läs allt du kan komma över om anfall och deras behandlingar. Kunskap är makt – ju mer du lär dig om epilepsi, desto bättre kan du själv hantera din sjukdom.
Använd plastglas och plasttallrikar istället för glas och porslin om dina anfall inte är kontrollerade. Då minskar risken för skärsår om något skulle ramla ner.
Häng upp en skylt med texten "upptagen" på badrumsdörren istället för att låsa den. Får du ett anfall kan någon då snabbt ta sig in till dig.
Sätt upp instruktioner för första hjälpen samt viktiga nödnummer på kylskåpets dörr, så att informationen finns nära till hands vid ett anfall.
Lägg extra dämpande material under mattor och heltäckningsmattor för att mjuka upp eventuella fall.
Håll alltid vattennivån låg i badkaret för att undvika drunkning om ett anfall skulle inträffa.
Skippa cigaretter, pipa och cigarrer – risken för brand ökar kraftigt om ett anfall inträffar med tänd eld i handen.
Använd kollektivtrafik, taxi eller färdtjänst istället för att köra bil själv om dina anfall inte är kontrollerade. Det skyddar både dig och andra i trafiken.
Simma alltid tillsammans med någon annan – aldrig ensam. En simkamrat kan snabbt larma och hjälpa till om något händer.
Har ditt barn anfall? Placera då en babyvakt eller övervakningskamera i barnets sovrum så att du snabbt kan reagera.
Lär ditt barn att alltid välja den nedre våningssängen vid övernattningar hos vänner, för att undvika farliga fall.
Bär alltid ett medicinskt identitetsarmband. Drabbas du av ett anfall och blir medvetslös vet sjukvårdspersonalen direkt vilken behandling du behöver, så fort de läser armbandet.
Att leva med epilepsi ställer krav på planering och försiktighet, men med rätt förberedelser går det bra att leva ett aktivt och meningsfullt liv. Skapa en säker miljö, följ din behandlingsplan och tveka aldrig att söka stöd hos vården och dina närstående.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online