1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Friska & Happy Halloween : Barn och födoämnesallergier

Varje Halloween , Elaine Taylor - Klaus "vardagsrum förvandlas till en bus eller godis kraftpaket när Atlanta - baserade mors barn återvänder från att visa upp sina kostymer och samla godis från grannarna . " Alla barnen komma tillbaka och dumpa deras byte på bordet med avdelare på plats och börja sortera , " sade hon . " Det här är mina barn , och flera grann barn, och högar av godis är obscen i ett riktigt härligt dekadent sätt . "
När sorteringen är över , börjar den handlande utifrån varje barns mat och diet . " Ja , barnen har en födoämnesallergi , men vi vet vad de kan äta och vad de inte kan, " säger Taylor - Klaus , en förälder coach och grundare av ImpactADHD.com . " Och de saker som vi inte kan identifiera är nog inte något bra i alla fall . "
Som mamma till tre barn med strikt glutenintoleransi mer än nio år , fortsätter Taylor - Klaus att göra Halloween roliga och välsmakande genom att vidta försiktighetsåtgärder och utbilda sina barn om sina allergier .
" Har de sluta med en lite mindre loot än barnen utan allergier ? Ja , " sade hon . " Men de är tacksamma för vad de har och de har skitkul i processen . Halloween är , bar ingen , vår favorit semester . "
Vad är vad på födoämnesallergier
Har en stark support som du tar kontroll över ditt barns allergier på Halloween . ( foto : Jupiterimages /Brand X Pictures /Getty Images ) Under en av de läskigaste helgdagar på året , många föräldrar är rädda för att deras barn med födoämnesallergier inte kommer att kunna delta i samhället och skolaktiviteter eller trick eller godis äventyr .
Ofta behöver man inte inser allvaret i livsmedel allergiska reaktioner , säger Vandana Sheth , Kalifornien-baserade dietist . Mjölk , ägg , jordnötter , nötter , soja , vete , fisk och skaldjur står för 90 procent av all mat allergiska reaktioner , säger hon . " Det är viktigt att inse att bara spårmängder av ett livsmedel allergen kan orsaka en livshotande reaktion , " sade Sheth .
Vad bör vara en spännande säsong av spöken och troll ofta förvandlas till en fruktansvärd händelse för barn med matallergier . " Ständigt vara vaksamma om mat allergener kan vara ganska stressande för både barn med allergier och hela familjen , " sade Sheth . " Det kan säkert ta glädjen ur firandet . "
Men medvetenhet kan sätta glädjen tillbaka in i semestern .
Häxa brygd och Chunky Vomit

Halloween fester utan mjölk , jordnötter , vete , gluten och soja kan erbjuda ett roligt , läckra och hälsosamt alternativ för barn med allergier . Be ditt barn att komma med förslag och delta i det roliga samtidigt som Häxa brygd och Chunky Vomit behandlar för sina vänner .

gröna smoothies - även känd som Häxa brygd - erbjuder en rolig och fruktig alternativ till sötsaker , föreslår Stephanie Merchant , Texas - baserade hälso- soffa och grundare av TheNutritionMom.com .. Blanda bladgrönsaker och frukt i en mixer för en läcker drink .

Bryt ut torkad frukt och blanda med bitar av färsk frukt för en chunky " kräkas " hopkok att tjäna Halloween eller skal apelsiner och lägg en selleri pinne som stammen för en look -like - a - pumpa dessert .
kan Allergen - free Sötsaker
Tasty , allergenfria alternativ vara lika tilltalande som godis till ditt barn . ( foto : Jupiterimages /Brand X Pictures /Getty Images ) Bara för att ditt barn har födoämnesallergier , det betyder inte att hon inte kan delta i skola , kyrka eller gemenskap fester fulla av godis , muffins och högar av choklad .
"Även om Halloween godis är som ett allergen bomb för känsliga barn och semester kan vara en verklig utmaning för föräldrar , det är ett bra tillfälle att tänka på semester och flytta fokus ", säger Whitney Elkins - Hutten , Colorado - baserade nutritionist med Pharmaca Integrative Pharmacy .
Det viktiga är att göra godsaker som är lika attraktiva som vilka andra barn äter för att ta till skolan och samhällsaktiviteter , säger Elkins - Hutten . Gör allergenfriamuffins med gulliga Halloween glasyr designer, få semester kakmått och göra säker att äta kakor . Doppa äpplena i karamell eller göra lite gelé maskar och paketera dem själv . Review, " Gör din egen behandlar innebär att du kan har hälsosamma ingredienser såsom squash , sötpotatis , pumpa , morötter och vitaminer , " säger Elkins - Hutten . " Viktigast av allt, kan du ha kontroll över ingredienserna , vilket gör att de är allergivänliga och upp till barnens specifikationer . "
Det kommer även att verka som mindre av en koncession om de andra barnen lockas till dina godsaker som väl .
Festlig mat alternativ
flytta fokus från mat till spel och aktiviteter på Halloween . ( foto : Stockbyte /Stockbyte /Getty Images) Vem säger Halloween fester måste vara godis ? Behandla ditt barn , hennes skolkamrater och utklädd prinsessor och pirater till nonfood alternativ, till exempel klistermärken , pennor , små böcker, bubblor , kritor eller tillfälliga tatueringar , föreslår Carly Dunn , Oregon - baserade dietist med Kindercare .
Istället för att fokusera på de ätbara godsaker för Halloween , koncentrera sig på roliga aktiviteter och lekar , till exempel Pin hatten på häxan , karaoke , kortspel och Halloween -tema filmer .
Om maten kommer att vara en del av festligheterna , planera framåt . " För barn med matallergier , är det viktigt att hålla dem både hälsosam och säker under Halloween , " sade Dunn . " Se till att om din familj deltar i en Halloween-fest du erbjuder att ta med några lämpliga alternativ för ditt barn att njuta av och kommunicera med din värd om eventuella särskilda kostbehov innan de kommer . "
Inrätta en plan långt innan den kusliga semestern kommer. " Ställ en förväntan i förväg så att de vet spelplanen- även om de inte kan äta allt , bör de inte känner sig utestängda , " säger Elkins - Hutten " Det är en fantastisk möjlighet att hjälpa dem att göra bra val och vara medvetna om sina egna kroppar , också. "

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom