1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av allergier Snabba

Olika dofter och irriterande ämnen kan utlösa en allergisk reaktion . Dessa inkluderar insektsbett, utomhus föroreningar , husdjur och rengöringsmedel . Tecken på allergi inkluderar hosta , halsont , rinnande näsa och nysningar . Lyckligtvis finns det sätt att bli av allergiska symptom snabbt . Identifiera avtryckaren är avgörande för att undvika en attack . Men om du inte kan sätta fingret på en sak , att ta följande steg kan minska symtomen . Detta är vad du behöver
Antihistamin
Luftfilter
Visa fler Instruktioner
1

Ta en antihistamin vid första tecken på allergisk reaktion . Over -the-counter antihistaminläkemedel är gjorda för att lindra symptomen av en allergisk reaktion , såsom nysningar, rinnande näsa och nässelutslag. Köp från droghandel och användning enligt anvisningarna.
2

Håll luftfilter ren . De luftfilter i ditt hem och bil håller damm som kan utlösa allergier . Byt filter som rekommenderas av tillverkaren för att minska mängden damm och irriterande ämnen i din miljö . Addera 3

Stäng din windows.Grass , blommor , pollen och andra utomhus allergener kan utlösa en allergisk reaktion . Använd din luftkonditionering i stället för att öppna fönster för att hålla irriterande ur ditt hem .
4

Dammsug dina golv och damm ytor som bord , golvlister , fönsterbänkar och takfläktar för att ta bort damm från ditt hem . Tvätta sängkläder minst en gång i veckan för att ta bort dammkvalster och minska nattliga allergiska symptom .
5

Skölj näsan med en saltlösning nässköljning . Köp saltlösning nässpray från apoteket och använd skölj enligt anvisningarna för att rensa spår av allergener som pollen och damm från din nasal passage .
6

Använd allergivänliga hushållsprodukter . Kropps tvättar , smink , tvättmedel och andra rengöringsmedel kan utlösa en reaktion . Leta efter alla fysiska eller gröna allergivänliga produkter för att minska allergier . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom