1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Recept för Neti Pot tvättlösning

Många människor lider av problem med bihålorna som uppstår för en rad olika skäl, inklusive direkta reaktioner på allergier och miljögifter . Ett naturläkemedel - används av yogis i Indien i många år men bara fånga den i Amerika - är Neti potten . Termen neti kommer från en indisk medicinsk frasen " Jala Neti " som bokstavligen betyder vatten utan hänvisar till detta nässköljning . Under en tvätt, är en saltlösning i Neti potten hälldes i vardera näsborren för att rengöra din sinus passager. Lösningen kan köpas eller du kan göra en enkel koksalt tvätta sig som hemma . Nässköljning

grund av en allmänt hög exponering för damm och föroreningar , kroppens filtreringsmekanismofta blir överbelastad . Regelbunden rengöring i nässlemhinnan tillåter dem att arbeta mer effektivt , vilket håller dig friskare . En Neti potten liknar en tekanna . Flimmerhåren , eller små näshår , försvara mot allergener och hålla näsan ren . Dessa cilier - när de skadas med tiden på grund av problem med bihålorna och allergier - arbeta mindre effektivt . Regelbunden nasal tvätt , men kan hjälpa Cilia arbete igen .
Nasal tvättlösning

Du behöver bara bordsalt och destillerat vatten för att blanda en hemmagjord Neti potten lösning . Lägg 1/8 tsk . salt i en kopp vatten . Kranvatten är inte rekommenderat. Om du inte har destillerat vatten , koka kranvatten . Låt den svalna till rumstemperatur och tillsätt salt.You kan även köpa en färdig nässköljning --- de ofta säljs med Neti potten --- men blanda det själv är billigare .


Effekten av hemlagad lösningar

korrekt gjorda , hemlagad nasala tvättar är lika effektiva som over-the -counter -lösningar , beroende på allergi och astma specialist James T. Li , MD , av Mayo Clinic . Följ anvisningarna för salt per destillerat vatten förhållande . Dessutom, om du väljer att koka vattnet , se till att vattnet inte är för varmt eftersom detta ytterligare kan irritera dina näsgångarna . Om du upplever allvarliga sinus symtom eller inte finna lättnad , konsultera en Öron- , näs-och halsspecialist. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom