1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sinus Bevattning Rutiner

Sinus bevattning är en säker, effektiv och billigt sätt att rengöra trängsel och infektion när du har allergier eller en sinus-infektion eller förkylning . Det är också bra för återfuktande torra sinus hålrum under kallt väder eller när du har en förkylning eller influensa . Riktningarna för att göra detta förfarande är enkelt och kan uppnås med minimala föremål. Fakta

Många läkare rekommenderar nasal bevattning till sina patienter som lider av kronisk bihåleinflammation . Det hjälper tydliga envisa infektioner . Daniel Blum , en läkare med Mayo Clinic , rapporterar att när de används konsekvent , hjälper nasal bevattning minska trängseln och spola ut irriterande . Köpa och sälja saker som behövs /Recept

För att utföra sinus bevattning , behöver du följande :

1 glödlampa syringe1 liten kopp eller skål ( för blandning ) 1 tsk . kosher eller konservering salt1 kopp varmt vatten ½ tsk. bakpulver ( tillval ) katalog

Ta salt , vatten och bakpulver , och blanda ihop i en liten skål .
Administration

När blandningen har upplösts, administrera den. Ta glödlampa spruta , och plocka upp en del av saltblandningen. Sprutar det i näsan . Stå över ett handfat eftersom det kommer att bli rörigt . Upprepa det här steget i varje näsborre en gång eller två gånger , och sedan blåsa näsan .
Snyt dig

Blåser din näsa är ett viktigt steg för nasal bevattning . Utan att blåsa näsan , kan du inte skörda frukterna . Blåser näsan hjälper till att befria din näshålan av någon irriterande och bakterier .
Frekvens

Daniel Blum , en läkare med Mayo Clinic rekommenderar att en person med kronisk sinus problem använder nasal bevattning flera gånger i veckan . Forskning har visat att nasal bevattning har visat sig vara ett värdefullt verktyg för att hantera allergier och bihåleinflammation .
Städutrustning

Glöm inte att rengöra glödlampa spruta så bakterier eller mögel kan inte växa i det . För att göra detta använder ¼ kopp blekmedel i varmt vatten . Suck lösningen i lampan , skaka den runt för att ta bort eventuella bakterier . Spruta ut all vätska . När detta är gjort , lägg sprutan torka på en handduk . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom