1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Botemedel för Hammer Toes

hammartå är ett tillstånd som orsakar en tå för att böja mitt i ett gemensamt . Denna sjukdom uppstår i allmänhet när en person bär skor som är för små ; Men vissa människor föds med denna missbildning , har diabetes eller en fotskada som kan leda till hammartå . Genom att bära skor som ständigt gnugga på den upphöjda delen av foten , kan tån bli permanent stel på grund av muskelsammandragning. Skor

Beroende på flexibiliteten i vår tå , kan din läkare föreslå att du hittar skor som har fler rum eller bära ortopediska sulor . Få dina fötter mätt vid en skoaffär efter att du har fått gå runt i ett par timmar . Generellt människors fötter börjar att expandera när de ägnar sig åt motion . Fötter kan förändras över tiden , och din storlek från ett par år sedan kan vara olika . Mät längden och bredden på din fot . Eftersom inga två fötter är desamma, köpa skor som passar den större foten. När man försöker på skor , bära strumpor eller slang som du planerar att ha på sig och gå runt . Lämna en centimeter från toppen av tån på skon . Leta efter låg - skor med en djup tårna . Köp skor som känns bekväm trots det senaste inom mode . Se till att du prova på en mängd olika storlekar och skor för att hitta den som passar .

Ortopediska skoinlägg kan anpassas och utformas för hammartå . De vadderade sulor förskrivs av en fotvårdsspecialist och glida in i en vanlig sko . Det finns också över disk sulor som du kan köpa som PediFix Hammer Toe Kudde .
Sträcker

Enligt American Academy of ortopeder , kan en läkare ordinera övningar eller sträckor för muskelstärkande exempel plocka saker från golvet med fötterna . Kalv förstärkning är en övning som kan hjälpa till med hammartå . På samma sätt kan manuellt sträcka tån leda till en mer flexibel tå .
Kirurgi

Öppenvård kanske inte tillräckligt . Enligt Steadman Hawkins Clinic i Denver , Colorado , kommer HAMMARTÅ blir successivt sämre om den inte behandlas . En typ av kirurgi består av att ta bort en liten bit av ben från fogen. På samma sätt kan din läkare välja att smälta leden tillsammans för att stärka den . Dessutom kan ett kirurgiskt stift placeras för att hålla ben på plats medan det läker . Återvinningsgraden beror på hur allvarligt tillståndet är . Räkna med att stanna utanför din fot i minst ett par dagar efter operationen . Ge tån tid att läka innan det inleder sport som använder foten , till exempel fotboll . Bära bekväma skor även efter operation för att minska risken för att förvärra tån . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom