1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Botemedel mot Hammertoes

hammartå är den medicinska termen för en böjning av leden andra , tredje eller fjärde tån . När tån böjer eller deformeras vid fogen , det ser ut som en hammare - därav namnet . Den HAMMARTÅ kan orsaka smärta , och förhårdnader kan utvecklas på den drabbade tån . Du kanske har svårt att hitta skor att bära över HAMMARTÅ också. Om korrigeras tidigt , kan HAMMARTÅ oftast lösas genom en enkel behandling . Men om den inte behandlas , kan det behöva korrigeras kirurgiskt . Speciella skor

Enligt din Ortopedisk Connection , den första raden av behandling är helt enkelt byta till rymlig skor och undvika trånga skor och /eller höga klackar . Den allmänna regeln är att den "låda " för att tårna ska vara 1/2 längre än den längsta tån . Om du har en HAMMARTÅ redan , bör du se till att du väljer skor som inte nypa HAMMARTÅ eller ta dina skor till en skomakare för att få dem sträcks för att ge gott om utrymme . Sandaler kan också vara ett alternativ , annars är bekväm och stödjande vädret tillåter , så länge som sandal och inte gnugga de drabbade tårna . Slutligen , en del människor dra nytta av att bära kuddar eller majs kuddar på de drabbade tårna .

Toe övningar

Enkla tå övningar kan också ge lindring från hammartå . Plocka upp saker från golvet med tårna kan sträcka tårna och åter rikta in de drabbade lederna . Stretching , peka och böja tårna kan också hjälpa . Slutligen , placera en platt handduk under tårna och skrynkla eller crumple handduken med enbart tårna . Gör dessa övningar flera gånger om dagen för att sträcka de drabbade tårna .
Kirurgi
p Om sjukgymnastik och speciella skor misslyckas , dagkirurgi kan vara ett alternativ att korrigera HAMMARTÅ . Förfarandet för mindre allvarliga fall innebär avlägsnande av puckeln eller kurvan i tån och uträtning av leden. I vissa fall är en kort sena kirurgiskt släppt , eller en sena i tån flyttas /tas bort och ett stålstiftinförs för att justera och omforma tån . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom