Varmt och kallt förpackningar kallas punktering förpackningar . När du böjer dem eller slå dem , de kemikalier som förpackningen kombinera och generera antingen värme eller kyla .
Kalla förpackningar utnyttjar en kemisk process som kallas en endoterm reaktion där ammoniumnitrat löses i vatten och värme absorberas .
varm förpackningar använda motsatt kemisk process i vilken kalciumklorid eller magnesiumsulfat löses i vatten för att åstadkomma en exoterm reaktion .
Punkterings packs alstra värme eller kyla under ca 20 minuter.
Korrekt användning av Hot och Cold Packs
När du upplever en akut skada , kyla kroppen området med en kall pack för att förhindra svullnad och minska smärtan genom bedövande området . Använd kallt ofta under de första tre dagarna , sedan börja värme - pack terapi . Värme ökar blodcirkulationen; börjar det för tidigt kan förvärra svullnad i det skadade området genom att mer blod till det . Efter svallning styrs med kall , använder värme för att lossa muskler och senor i skadan området för att tillåta imrpoved rörelseomfång. Gör detta innan aktivitet för att förbättra flödet av blod , som ger syre och näring och tar bort avfall . Chill samma område efter aktivitet för att förhindra mer svullnad .
Försiktighetsåtgärder
Medan varma och kalla förpackningar är användbara och praktiska , vara medveten om att de innehåller kemikalier ; om de läcker , sluta använda och kassera omedelbart . Det är bäst att placera dem i en förseglad plastpåse för att förhindra läckage . Varma och kalla förpackningar har en begränsad hållbarhet och ska kastas efter utgångsdatumet på förpackningen . Återanvänd aldrig en punktering pack och försök inte värma det i en mikrovågsugn . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom