1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Heal en Hammer Toe

En hammare tå är en missbildning av foten där lederna i huvud tårna böjs , vilket orsakar friktion av foten på skor och möjliggöra majs sand förhårdnader att utvecklas . En vanlig behandling mot en hammare tå är att ha det kirurgiskt korrigeras , men det finns många människor som vill undvika operation . Om du är en av dem och lider av en hammare tå , använda en icke-invasiv metod för att försöka bota problemet först . Detta är vad du behöver
Skräddarsydda ortopediska insatser
välsittande skor
Toe splint eller stag
antiinflammatoriskalotion
Vadderade bandage
Visa fler Instruktioner

1

Besök en ortoped och få skräddarsydda ortopediska skoinlägg gjort . Dessa ortoser görs för dina fötter och kommer att vagga dem på rätt sätt för att ge tryck där det behövs .
2

Välj skor som passar dina fötter väl och inte är tät och restriktiv . Leta efter stilar som har kvadrat - eller bred - tå områden ger tårna utrymme att andas och läka . Addera 3

Ha en tå skena eller stag för att hålla HAMMARTÅ placerad på rätt sätt. Dessa spjälor förhindrar tån från svarvning eller glider in i en obekväm inriktning .
4

Använd en anti-inflammatorisk lotion för att lindra infektioner och irritationer på din HAMMARTÅ och hålla dem från att upprepas . Hitta en lotion som har tea tree olja och zink som dess ingredienser .
5

Täck dina liktornar eller förhårdnader med vadderade bandage för att hålla dem från att bli irriterad när du bär skor .


SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom