1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar Metatarsalgia

De metatarsalbenen är fem ben i foten som ligger strax under tårna . Metatarsalgia , som ibland kallas "ball -of-the -foot smärta", är ett tillstånd som kännetecknas av smärta i detta område. Det är oftast ses i människor som är inblandade i stor genomslagskraft sporter som basket eller löpning . Gör så här om du har metatarsalgia . Instruktioner
1

Ta en paus . Du måste vila fötterna en stund så att smärta och inflammation i samband med metatarsalgia kan avta .
2

Ansök is till det smärtande området . Detta kommer också att minska svullnad och inflammation , vilket i sin tur minska smärtan . Addera 3

Sätt stötdämpande sulor eller sulor i skorna . Att bära skor utan stoppning ökar chanserna att få metatarsalgia . Höga klackar bör undvikas om du har detta villkor .
4

Se din läkare om smärtan inte avtar inom några dagar . En fotvårdsspecialist kan avgöra om du har metatarsalgia och kan föreslå några mer aggressiva behandlingar . Om den inte behandlas , kan metatarsalgia att du förlorar rörelseomfång och kan även leda till avaskulär nekros , benvävnad som orsakats av dålig blodtillförsel . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom