1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sport som är dåligt för knäna

Enligt den amerikanska akademiska of ortopediska kirurger , i 2003 års knäproblem stod för " cirka 19,4 miljoner besök på läkarmottagningar " övergripande och var den vanligaste orsaken till att en patient besöker en ortopedspecialist. Per den amerikanska ortopediska Society for Sports Medicine , en av de vanligaste skadorna är ett avbrott i " den främre korsband ( ACL ) , " vilket inträffar ungefär 150.000 gånger per år eller " 1 i 3000 i den allmänna befolkningen . " Många av skadorna berodde på fritids , enskilda eller lagsporter . Lagsport
fotboll har en betydande utsträckning knäskada , men mindre än den för amerikansk fotboll.

Texas artroskopisk kirurgi kliniken säger " fotboll har den högsta förekomsten av knäskador i någon sport som spelas i USA , " med de flesta problem som uppstår på med främre och mediala ledband . Fotboll , en lagsport mer populär utanför USA , har i betydande utsträckning skada men mindre än för fotbollen på grund av mindre fysisk kontakt . Basket kan också vara riskabelt vid landning från hoppning . Baseball knäskada händelser i första hand begränsad till löpare glider in baser .
Sport
Snö skidåkning kan göras säkrare för knäna med uppmärksamhet på rätt bindningar .

Snow skidåkning kan vara förrädiska för knäna med båda benen arbetar självständigt , med täta vändningar . Skador på främre korsbandet presentera de vanligaste knäproblem för skidåkare , men denna risk kan i hög grad modifieras genom korrekt och professionell uppmärksamhet till bindningar . Början skidåkare rekommenderas att ha lösare bindningar . Snowboard sägs att presentera mindre möjlighet för knäskador på grund av de olika biomekanik inblandade med båda fötterna stationära på ett enda kort .

Vattenskidåkning presenterar olika utmaningar för en utövares knän . En vatten skidåkare kan drabbas av smärta eller stam från vatten vibrationerna nedanför skidorna eller de vassa anpassningar som krävs när de passerar en väckarklocka .

Enskilda idrottsgrenar
Running kan vara svårt på knäna med varje steg .

Löpning representerar den vanligaste individuell sport , och graden av knäsmärta eller skada är ofta relaterad till antalet miles loggas eller till löparens vikt . Feta eller överviktiga personer bör inleda ett program för promenader för att stärka musklerna som stödjer knäna och gå ner i vikt .

Road cykling är sällan skadligt för knäna , utom i fall av olyckor , och faktiskt starka muskler som håller knä säkert på plats .

Könsskillnader

Enligt in Motion , finns det betydande könsskillnader i förekomsten av knäskador . Kvinnliga basket och fotbollsspelare sägs vara " två till åtta gånger större risk att drabbas av en främre korsbandsskada " än en jämförbar manliga idrottare . Orsaker till denna diskrepans är relaterade till kvinnors lägre tyngdpunkt , ökad förekomst av " kobent " fysiska smink och östrogen , vilket orsakar ligament för att lossa och svarar för övergripande större kvinnliga flexibilitet .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom