1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är de behandlingar för gikt i foten

? Gikt är en form av artrit som angriper lederna i kroppen . Den orsakas av ett överskott av urinsyra som är resultatet av ett ämne som kallas puriner . När urinsyra visas i kroppen , är det oftast spolas i urinen. Men när gikt hits , slutar överskott urinsyra upp samla på gemensamma platser . Svullnad, inflammation, smärta och stelhet kan sedan utvecklas. När gikt mål en fot , kan det faktiskt ses i tårna eller vrister . I båda fallen , det finns flera behandlingsalternativ som finns . Undvik puriner

Olika livsmedel är höga i puriner , och eftersom puriner är ansvariga för urinsyra , bör dessa livsmedel elimineras . Några av dessa inkluderar orgel kött såsom lever, hjärna och njurar , vilt kött och allt som har köttextrakt i dem , till exempel sås . Skaldjur och vissa typer av fisk är också hög i puriner och bör därför avlägsnas . Några av dessa är sardiner , makrill , musslor, ansjovis och bläckfisk . En mängd olika bönor är också hög i puriner och bör därför avlägsnas . Några av dessa inkluderar linser, black - eyed peas och Great Northern bönor .
Dricka vatten

Vatten är ett ämne som ger många fördelar för kroppen . Den har inga kalorier , är återfuktande , hjälper metabolisera fett , hjälper smörja lederna och hjälper spola toxiner , såsom urinsyra från kroppen . Enligt Institute of Medicine , bör kvinnor dricker 2,2 liter per dag och män bör dricka 3 liter om dagen . Addera äter körsbär

Körsbär har ett ämne i dem kallas antocyaniner , som erbjuder ett par fördelar för gikt i foten . De hjälper till att minska inflammation , och de sänker mängden urinsyra i kroppen. De kan ätas färska, torkade eller till och med i form av saft eller extrakt och ändå ha samma effekt .
Höjd

När man går eller stående , du placerar mycket stress och press på dina fötter och vrister . Detta kan förvärra smärta i området där gikt kan ses. För att undvika detta , ta bort stora mängder av promenader . När du är i vila , höja foten åtminstonetill höjden av ditt hjärta eller högre . Du kan också gå med hjälp av en käpp att mer trycket på foten .
Medicinering

annan sätt att behandla gikt i foten är genom ta mediciner . Några vanliga receptfria läkemedel är antiinflammatoriska medel, såsom Motrin och Naprosyn . Det finns också en del läkemedel som ofta förskrivs av läkare för gikt i foten . Några av dessa inkluderar Colchicin , Benemid , Aloprim och Zyloprim .
Jäst

alkohol , framför allt öl och vin , är flytande substanser som har en hög purin innehåll. Anledningen är på grund av tillsatsen av jäst , som hjälper till att främja jäsningsprocessen. Jäst finns även i bröd , bagels, pretzels och olika andra bakade varor som förtjockningsmedel och en komponent för att hjälpa dem att stiga. För att minska symtomen på gikt i foten , eliminera någon av dessa produkter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom