Sjukgymnastik Efter Knee Avgränsning

Ett ​​knä artroskopi , som vanligtvis kallas en knä omfattning , görs för att undersöka och reparera den oroliga delen av knäet. Detta görs genom användning av ett artroskop , som har en fäst videokamera. Din kirurg kommer att göra ett litet snitt i ditt knä för att utföra den här proceduren . Den rehabilitering som krävs efter denna procedur är nödvändig för korrekt återvinning . Mål av terapi

Efter ett knä omfattning är det viktigt att genast prata med din sjukgymnast om dina rehabiliteringsalternativ. I de flesta fall kommer du att börja sjukgymnastik direkt, men i vissa fall kan du bli tvungen att vänta en vecka för att börja din rehabilitering . Efter operation kan det finnas obehag i knä eller svullnad, och anti-inflammatoriska läkemedel kan vara ordinera för att minska eller lindra dessa symptom. Din sjukgymnast kommer vanligtvis att du börjar med icke - viktbärandeexercises.The övergripande målet för sjukgymnastik är att återfå normal rörelseomfång i ditt knä , och normala gångmönster , balans , koordination och neuromuskulär stabilitet . Terapi hjälper till att styra hemarthrosis liksom smärta och svullnad. Med slutförandet av behandlingen bör du kunna gå tillbaka till alla dina dagliga aktiviteter . Du kan ges i hemmet övningar att göra efter dina fysiska terapisessioner är över . Efter träningen , höja och is benet för att minska risken för svullnad .
Att Övervaka

Efter ett knä omfattning , noga övervaka ditt knä för att säkerställa att du är inte alltför fungerar det . De viktigaste sakerna att övervaka är svullnad i omgivande mjuka vävnader eller den totala svullnad i knäet . Om du upplever överkänslighet , onormal smärta , eller om din nedre extremiteten muskulatur - t.ex. hamstring eller quadriceps - blir svag , omedelbart informera din sjukgymnast . Också informera din sjukgymnast eller läkare om du känner dig begränsad räckvidd , eller om vandringsmönstermed eller utan assistans är onormala . När du tränar ditt knä , bör du känna en mild stretch . Om du tränar hemma och uppleva något av dessa tecken , avbryta din rutin . Addera Återgå till aktivitet

Din läkare eller sjukgymnast kommer att informera dig när det är säkert att återvända till normal eller hög nivå funktionella aktiviteter . När du håller på att utvärderas , kommer din terapeut söker flexibilitet , uthållighet och tillräcklig hållfasthet . Återvänder till hög aktivitetsnivå för tidigt kan orsaka smärta , svullnad , instabilitet eller broskskada. Addera