1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan förbättra dålig cirkulation i sicklecellanemi

En person med sicklecellanemi har onormalt formade blodkroppar som blockerar flödet av cirkulerande blod . Eftersom cirkulationen är nedsatt , vissa vävnader inte får tillräckligt med syre . Därför, om du har sicklecellanemi , kan du ofta känner dig trött . En sickle - cell kris kan föras på av alla händelser som minskar blodcirkulationen eller sänker syrehalten i blodet . Men det finns många livsstilsförändringar som du kan göra för att förbättra cirkulationen . Instruktioner
1

Drick mycket vätska . Att hålla kroppen hydrerad späder blodet , vilket minskar risken för att fler skäran celler bildas . Det gör också blodet att flöda mer fritt .
2

Försök att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt . Eftersom stress höjer blodtrycket , det kräver din cirkulationssystemet att arbeta hårdare . Detta kan orsaka en sicklecellkris . Addera 3

välja hälsosamma livsmedel . Att äta en balanserad kost håller ditt blod , och resten av kroppen , i trim .
4

Tala med din läkare om att träna . Även motion är viktigt för din hälsa , bör din läkare att kontrollera din träningsnivåför att se till att du inte överdriva . Även motion kan förbättra blodcirkulationen, kan för mycket motion sänka nivåerna av syre i blodet .
5

Undvik höga höjder och icke trycksatta flygplanskabiner. Båda dessa kan sänka syrehalten i blodet och kan leda till en sicklecellkris . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom