1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Främsta orsaken till tilltäppta artärer

Hjärta och cirkulationssjukdomar som involverar tilltäppta artärer är några av de största dödsorsakerna i världen . Det finns många bidragande faktorer till detta tillstånd , får höga nivåer av LDL-kolesterol är den främsta orsaken . De flesta av dessa orsaker kan förebyggas med rätt matvanor och motion . Vad är tilltäppta artärer ?

Villkoret för tilltäppta artärer kallas åderförkalkning . Ateroskleros är ett tillstånd där fettmaterial som kolesterol bygga upp i artärerna , vilket leder till en ackumulering av low-density lipoprotein och en härdning av artärväggen . Det börjar med en inflammatorisk reaktion som blodceller som spricker från lågdensitetslipoproteinerna kan börja en problematisk cykel av kärlväggen skador och vita blodkroppar svar . Denna uppbyggnad inte ge symtom i årtionden , men så småningom kommer att leda till en mängd problem , inklusive hjärtinfarkt och stroke .
Relaterade symptom

I början , de flesta symtomen visar som cirkulationsproblem . Detta kan omfatta plötslig huvudvärk, yrsel , minnesproblem , örat ringer och humörsvängningar . Dessa kan alla leda till inte tillräckligt med syre att ta sig till centrala delar av kroppen , särskilt hjärnan . Mer allvarliga symtom kan följa när artärerna blivit igensatta , som svimningsanfall och claudicatio intermittens . Det andra villkoret är en manifestation eller åderförkalkning i benen som orsakar gångsmärta och är en föregångare till ännu mer problem . Om du upplever dessa symtom ska du kontakta din läkare för en hjärt stresstest Addera LDL- kolesterol

Det finns två olika typer av kolesterol : . Hög - density lipoprotein ( HDL) och low-density lipoprotein (LDL) . Som nämnts tidigare , LDL ansvarar för början av cykeln av artärväggenhärdning . Som ett resultat , är det ett överflöd av denna LDL-kolesterol som är den främsta orsaken till tilltäppta artärer . Kroppen kan inte hantera dessa problematiska lipoproteiner såvida HDL hjälper till att sopa bort LDL . LDL finns i en massa fet mat som kött som innehåller mycket mättat fett och helmjölk och grädde baserade mejeriprodukter. En konsumtion av dessa livsmedel utan att åtminstonebalansera dem med HDL - rika livsmedel som nötter och vegetabiliska oljor kommer att orsaka förträngningar av dina artärer .
Andra orsaker

är andra bidragande faktorer till igensättning av artärer . En kost rik på socker kan leda till problem i att reglera blodsockernivån . Detta kommer att bidra till uppbyggnaden av plack i artärerna och kan leda till diabetes . Inte få tillräckligt med fiber och fylla upp din kost med vita mjölprodukter som pasta kommer att skada kroppens chanser att sopa ut arteriell plack . En annan igensättning agent , nikotin , kan tas in från första - eller passiv rökning , och det kommer också att hindra cirkulationen och öka tilltäppta artärer . En stillasittande livsstil med lite motion kan också hindra cirkulationen och ta på arteriella träskor .

Förebyggande åtgärder

försök att motverka alla potentiella orsaker till åderförkalkning samt ett rikt växt- tillskott rutin kommer att hjälpa dig att besegra tilltäppta artärer . Anfall antalet en orsaken till tillståndet , höga nivåer av LDL , är ett måste. Börja lägga mat som rå mandel smör och extra jungfruolja till din dagligen samtidigt skära ut ägg , fet rött kött och stekt mat . Tillskott av vitamin B6 , E , CoQ - 10 och L - karnitin kan sänka LDL nivåer samtidigt höja eller bibehålla HDL nivåer . Börjar att rensa ut de skador som redan är gjort kan startas med hjälp av vitlök i råa eller tablettform , eftersom det har blodförtunnande och kolesterolsänkande egenskaper . Starta en övning rutin - och med 20 minuter om dagen kan göra underverk på din cirkulation och dina arteriella bekymmer . Slutligen , rådfråga din läkare och lyssna på hans råd om hur man ska gå vidare i ditt tillstånd . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom