1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturläkemedel för Vattenbindande i anklar och fötter

Vätskeretention kan vara ett vanligt problem för många människor . Graviditet , att vara på fötterna för långa och mindre skador är ofta skulden . Medan vissa kan vända sig till mediciner eller se en läkare , dessa är inte de enda rättsmedel . Vanligen kallas ödem , det finns några alternativa lösningar för att behandla detta tillstånd hemma . Höjd

Höjning de nedre extremiteterna kan lindra vätskeansamling i ben och fötter . För detta alternativa tillvägagångssätt , bör du ligga ner med fötterna ovanför nivån på ditt hjärta . Av denna anledning , en del väljer att göra detta samtidigt sova . Du behöver ingen speciell utrustning , som kuddar kan hjälpa dig att uppnå den önskade mängden höjd . Gör detta så ofta som behövs varje dag för att få största möjliga nytta .
Compression

annat alternativ botemedel mot vätskeansamling i fötter och ben ingår användning av kompression plagg , brukar kallas stöd slang , handskar eller ärmar . Denna åtsittande klädesplagg kan reducera eller eliminera ödem genom att klämma i utrymmet mellan de celler , som tillåter svullnad uppstå. Strumpor finns i olika storlekar . Däremot kanske du behöver för att få dem monterade , vilket kan ske genom en läkare eller kvalificerad personal på en medicinsk leverans återförsäljare . Du bör regelbundet använda posten under dagen när du är på fötterna mest. Det är viktigt att ta bort dessa för åtminstoneett par timmar varje dag , oftast när de sover .
Motion

Ett träningsprogram kan behandla vätskeansamling i benen och fötter. Låg slagövningarförbättra cirkulationen . Medan många övningar kan åstadkomma detta , överväga vattenövningar. Det hydrostatiska trycket ökar effektiviteten . Regelbunden motion kan förhindra detta tillstånd på lång sikt .
Andra överväganden
p Om du upplever ödem någon uppenbar anledning på en frekvent basis , uppvisar andra symptom förutom svullnad eller om du lider av ett annat hälsotillstånd , rådgöra med din läkare . I vissa fall vätskeretention i de nedre extremiteterna i samband med sjukdom och sjukdom i kroppen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom