En hes röst kan orsakas av ett antal olika faktorer . Vanliga orsaker är sjukdomar som förkylningar och övre luftvägsinfektioner , svalg eller struphuvud cancer , överanvändning av rösten , allergier och kronisk hosta , speciellt från att röka . Andra, mindre vanliga medarbetare får intar eller andas vissa kemikalier , nervskador på stämbanden eller en underaktiv sköldkörtel .
Huskurer
Remain så tyst som möjligt . Att prata , speciellt viskande , sätter påfrestningar på stämbanden och kan fördröja läkningsprocessen . Om du är rökare , sluta röka eller minska tills din röst är läkt , detta kan vara ett bra tillfälle att försöka sparka vanan för gott . Drick varma, lugnande vätskor såsom te med honung eller varmt vatten med citronsaft . Använd en luftfuktare , och om du har en förkylning eller allergi , undvika avsvällande medel , som torkar ut stämbanden och gör heshet värre .
Professionell behandling
Om din heshet varar längre än två veckor , åtföljs av dreglande , andningssvårigheter eller smärta vid sväljning , se din läkare . En laryngoscopy tillåter läkare att undersöka din struphuvudet med hjälp av en spegel på baksidan av halsen för att avgöra om det finns svullnad eller knölar . En halskulturkommer att avgöra om det finns en infektion i halsen . Neck röntgen, datortomografi och blodprov kan ges för att utesluta allvarliga sjukdomar . Den behandling som ordinerats av din läkare kommer att bero på faktorer som orsakar din heshet .
Förebyggande
p Om du röker , sluta . Rökning , särskilt om de åtföljs av mycket drickande , orsakar en rad sjukdomar som ofta präglas av kronisk heshet . Tvätta händerna ofta för att undvika förkylningar och övre luftvägsinfektioner . Värm upp rösten innan du skriker på den stora fotbollsmatch eller sång . Ta väl hand om din kropp genom att äta hälsosam mat , motionera och dricka mycket vatten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom