Natt hosta kan göra det svårt att få vila , och när du är sjuk , är viktigt för helande vila . Blidka en irriterande hosta med en hostmedicin blandning gjord av honung och citronsaft .
Warm 1 kopp honung och tillsätt 3 msk . citronsaft . När blandningen blandas , tillsätt 1/4 kopp varmt vatten och rör om tills slät . Ta 1 till 2 msk . innan sängen för att lindra halsirritation och undertrycka din hosta . Refrigerate oanvända delar för senare användning .
Lugnande Halsont
En gammal huskur föreslår att en faktisk citron och rå honung för att göra en lugnande blandning för att undertrycka hosta och lugna irriterade halsar . Koka en hel citron i 6 koppar vatten för 10 till 15 minuter . Medan citron fortfarande är varm , rulla den över en hård yta för att mjuka upp massan inne i huden . Skär citronen på mitten och pressa saften och massa i en skål . Blanda 1 pint rå honung i citronsaft och rör i 1 tsk . glycerin . Det fina med denna blandning är att till skillnad från de flesta over - the-counter och receptbelagda läkemedel kan du ta denna lösning så ofta du vill utan risk för överdosering eller förgiftning i kroppen . Addera
Home Brewed Tea
det finns ett antal heta te recept för att hjälpa undertrycka en otäck hosta , och många av dem omfattar användningen av honung och citron . Gör ett te genom att koka 1 msk . riven ingefära , en halv skivad citron , en klyfta hackad vitlök och 2 koppar vatten . Simmer denna blandning under 20 minuter och låt det brant. Ju längre du branta blandningen , desto starkare blir det . Söta med honung för att kväva en försvagande hosta . Du kan också lägga citron och honung till din favorit varm te blandningar . Värmen kommer att lugna och citron och honung hjälper undertrycka din hosta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom