1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Utelämna en hosta innan det Spasmer

Hosta är en frivillig eller ofrivillig reaktion som gör att luftvägarna för att ta bort ett främmande föremål eller hinder , som t.ex. slem . Enligt Mayo Clinic , är en ihållande hosta som utlöses av många saker , bland annat lunginflammation , influensa , kronisk obstruktiv lungsjukdom , eller KOL , vanlig förkylning , hösnuva och bronkit . Det finns flera sätt , både naturliga och genom hjälp av mediciner, för att undertrycka en potentiellt spastisk hosta innan det börjar . Detta är vad du behöver
Over - the-counter hosta suppressant
Varm - luftfuktare
Hosta droppe eller hårda karameller
Varma drycker
Extra kudde
1 tsk honung
1 matsked citronsaft
1 tsk torkad pepparmynta
Visa fler Instruktioner
1

Ta en over - the-counter hosta suppressant som innehåller ingrediensen dextrometorfan enligt förpackningens anvisningar . Dessa mediciner hjälper lugna ditt hosta innan det blir utom kontroll .
2

Slå på en varm - luftfuktare eller ta en lång , varm dusch . Ångan hjälper tysta hosta genom lugnande dina irriterade lungor och hals . Addera 3

Pop en halstablett eller en bit av hårda karameller i munnen . Antingen kommer att öka din salivproduktionenoch hjälpa lugna en torr kli i halsen och irriterande hosta .
4

Drick varmt te , varmt citron vatten eller varm kycklingbuljong. Alla dessa vätskor kommer att hjälpa lugna halsen och tunna ut slem i luftvägarna , orsakar din hosta för att bli mer produktiva .
5

Sov med huvudet något förhöjd . Stick en extra kudde under huvudet eller sova i en fåtölj för att förhindra slem från att landa i lungorna , vilket kommer att göra din hosta värre nästa morgon .
6

Blanda 1 tsk honung , 1 msk citronsaft och 1/2 kopp varmt vatten. Konsumera det tunnas ut honung för att lugna halsen och naturligtvis undertrycka din hosta .
7

Häll 1 kopp kokande vatten i en kopp . Tillsätt 1 tsk torkad pepparmynta till blandningen . Låt pepparmynta till branta i vattnet i fem minuter och drick det . Den pepparmynta kommer inte bara att undertrycka din hosta , kommer det också att lugna en torr , ont i halsen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom