1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man ska bekämpa en sinus-infektion

Sinus infektioner , även kallad bihåleinflammation , är när utrymmena bakom ögonen , pannan , näsan ben och kindbenen blir fylld med slem , vilket underlättar odling av bakterier , svampar och andra bakterier . Bihåleinflammation kan vara antingen akut ( som varar 2-8 veckor och gå iväg på egen hand ) eller kroniska ( som varar längre än 8 veckor och som kräver ett besök till en läkare ) . Symtomen vid bihåleinflammation brukar följa en svår förkylning som inte förbättras och omfatta : dålig andedräkt, förlust av lukt , hosta , trötthet , feber , huvudvärk , smärtor bakom ögonen , ömhet i ansiktet , nästäppa , kommer halsont , post- nasal drip.A läkare kontrollera för en sinus-infektion genom att trycka på din panna och kinder och kontroll av näsgångarna . En läkare kan även välja att göra en datortomografi om symtomen är mer subtil eller vaga . Bihåleinflammation kan oftast klaras upp i ungefär två veckor efter att följa dessa enkla steg . Detta är vad du behöver
Varm tvättlapp
Vätskor
Steam
luftfuktare
Saline nässpray
Avsvällande
Paracetamol ( Tylenol ) katalog Ibuprofen ( Alvedon ) katalog antibiotika
Visa fler Instruktioner
1

Applicera en varm tvättlapp i ansiktet flera gånger om dagen . Vila den över ögonen och tryck försiktigt . Värmen kan hjälpa dränera en del av slem från bihålorna .
2

Drick mycket vätska . Ju mer hydrerad du är desto mer kommer din kropp att utvisa slem . Vatten kommer tunna slem som orsakar täppa , och förhoppningsvis kommer det att droppa ut ur näsan . Addera 3

Crank värmen i duschen och sitta i ångan . Sitt bekvämt på golvet eller på toaletten , blunda och andas in ångan . Om täppa inte är alltför svår , bör din näsa börjar köra ganska lätt . Gör detta 2 till 4 gånger om dagen. Detta är ett bra sätt att tömma bihålorna och slappna av när man känner sig krasslig .
4

Använd en luftfuktare när du sover . En torr rummet kan leda till skadade slemhinnor i näsan . När slemhinnorna inte fungerar korrekt , kan bihåleinflammation uppstå lättare . En luftfuktare kommer att hålla näsan fuktig medan du sover . Dessutom kommer sova på din sida hjälpa dränering av bihålor , undvika att sova på rygg .
5

Pröva en saltlösning nässpray . Over - the-counter spray kan lindra trycket från igensatta bihålor men använder dem för mer än 5 dagar kan faktiskt förvärra effekterna av bihåleinflammation . Tala med en läkare innan du använder någon nässpray .
6

Prova en over - the-counter avsvällande . Som i steget ovan , tala med en läkare först , eftersom vissa avsvällande medel kan förvärra bihåleinflammation när den används under längre perioder .
7

Ta paracetamol eller ibuprofen för smärtor i ansiktet eller för huvudvärk . Dessa över -the - counter smärtstillande såsom Tylenol eller Alvedon kan lindra en del smärta och obehag , men kommer inte att hjälpa till med nästäppa .
8

ta antibiotika om en läkare tycker att de är nödvändiga . Många fall av bihåleinflammation kommer att bota på egen hand , men om det finns bakterier som finns , kan din läkare föreslå ett antibiotikum . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom