1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Om Sinus smärta

För dem som lider av sinus smärta , kan det vara svårt att fokusera och ta sig igenom dagen . Det finns en mängd olika faktorer som gör vissa människor mer mottagliga än andra . Men det finns saker du kan göra för att må bättre , och du kan även ha möjlighet att förhindra sinus smärta från att hända . Beskrivning

Bihålor är hålrum i hela ditt ansikte , som är anslutna till din näsa genom små passager . Dessa sinus hålrum är luftfickor , fodrad med membran som de hittade i näsan . Dina bihålor producera slem för rengöring av bakterier och luftföroreningar från näsan . Sinus smärta uppstår i dessa sinus hålrum . Smärtan kan vara mellan ögonen , på läpparna , i tänderna och i öronen .
Orsaker

Sinus smärta händer när de små passager mellan bihålorna och näsan blir inflammerad och blockeras. Eftersom kanalerna är blockerade , bygger slem i bihålorna , och orsakar smärta överallt där de drabbade bihålor finns. Den vanligaste boven bakom konstant sinus smärta är bihåleinflammation , en sinus-infektion . En annan orsak kan vara en avvikit ( krokig ) septum , eller en nasal cysta . Post nasal drip kan också vara en skyldige . Det är när näsgångarna blir irriterad av en förorening , och bihålor producera extra slem .
Känslighet

Vissa människor är mer mottagliga än andra för att ha problem med bihålorna . De som har problem med täta allergier har ofta svullna membran , därför gör sinus smärta och infektion oftare . En avvikelse i näsan , till exempel en avvikit septum , kan orsaka felaktig dränering . Detta kommer att öka sannolikheten för sinus smärta också. Lärare , eller andra ofta utsätts för smitta , är mer benägna att ha sinus smärta orsakad av infektion . Rökare har också en ökad risk för problem med bihålorna , på grund av en minskad förmåga i bihålorna att avvärja av infektion .
Behandling

Du kan använda en receptfri avsvällande eller smärtstillande för att reducera sinus smärta . Om detta inte fungerar , inte fortsätta att ta det under längre perioder . Se din läkare för att fastställa om orsaken till din smärta är en infektion . Om du har en sinus-infektion , kan din läkare skriva ut antibiotika . Om du har kronisk bihåleinflammation , och antibiotika inte är effektiva , är det troligt att du kommer att behöva opereras . Om allergier orsakar din nasal problem , kan läkaren ordinera antihistaminer .

Du kan också prova huskurer för att lindra sinus smärta . Steam din näsgångarna ; värma lite vatten i en kastrull med eucalyptus droppar , stå över potten med en handduk över huvudet och andas ånga i ca 15 minuter . Använd en luftfuktare för att eliminera torrhet som irriterar näsgångarna , och höja huvudet för bättre dränering . Använd en nässpray för att återfukta din näsgångarna . Placera varma kompresser på de områden i ditt ansikte som är i smärta . Undvik att äta mejeriprodukter och vete produkter , eftersom dessa typer av livsmedel främja slemproduktion . Vila mycket och drick mycket vätska .
Förebyggande

Det finns några åtgärder du kan vidta för att förhindra bihåleinflammation , den vanligaste orsaken till sinus smärta . Om du har allergier , använda en luftfuktare eller avsvällande medel för att säkerställa tydliga näsgångarna . Dock inte ta några mediciner utan att först rådfråga din läkare . Undvik saker i luften som kan irritera och förvärra dina nässlemhinnan . Var försiktig kring personer som du vet har en infektion . Att äta en hälsosam kost och utövar kan vara till hjälp för att förebygga många hälsoproblem, bland annat problem med bihålorna . Regelbunden aerob träning kan vara särskilt användbart , eftersom det främjar god cirkulation överallt , inklusive din näsa och ansikte . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom