1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Zink Cold Remedy

fortsätter Debatt över effektiviteten av zink för att behandla en vanlig förkylning . Detta viktigt mineral kan hittas i flera over-the -counter produkter som används för att behandla förkylningar såsom zink sugtabletter och zink nässprayer . Även om kunderna köper produkterna för att behandla förkylningssymptom , enligt University of Maryland Medical Center och Mayo Clinic , det behövs mer forskning för att avgöra vilken typ av zink som är mest effektiva för att bekämpa förkylningsvirus . Ändå konsumenter fortsätta använda zink som en förkylningsmedicin . Zink sugtabletter

Zink håller immunsystemetredo att bekämpa en infektion . Intag av zink kan öka din vita blodkroppar för att ge din kropp den kanten den behöver för att bekämpa infektioner . Sugtabletter kommer i zinkacetat, zinkglukonat , och zinkcitrat . Sugtabletter med " minst 13 mg zink glukonat kombination med glycin " är mer effektiva för att minska förkylningssymptom än sugtabletter med zink- acetat och zink citrat , enligt The Complete Idiot guide till vitaminer och mineraler .

Låt sugtabletten att upplösa sakta i munnen . Tugga eller svälja det . Ta sugtabletter varannan timme . Vuxna ska inte ta mer än åtta sugtabletter per dag . Barn ska inte ta mer än sex per dag , vilket föreslagits av The Complete Idiot guide till vitaminer och mineraler .
Zink nässpray

Zink nässpray används för att behandla kallt symtom som nasal och täppta bihålor . Det finns en chans att användaren kan förlora sitt luktsinne på grund av metallen , såsom anges i The Complete Idiot guide till vitaminer och mineraler . Zink nasala geler fungerar bättre än nässpray , enligt University of Maryland Medical Center . Du bör ta nässpray eller geler inom 48 timmar av förkylningssymptom att minska varaktigheten av kylan .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom