Föregångare till den moderna kognitiva perspektivet kan spåras tillbaka till England på 1600-talet . Brittiska filosoferna John Locke och David Hume trodde att en persons livserfarenheter var kritiska i de mentala associationer som definierade individuella smink och påverkade individuella beteenden . Psykologer som använder den moderna kognitiva perspektiv i sina metoder tror på samma sätt som informationsbehandling , mentala representationer , prognoser och förväntningar - som bygger på tidigare erfarenheter - spela viktiga roller i hur en individ ser sig själv och sitt liv och hur hon reagerar på situationer < . br >
inlärd hjälplöshet och depression
Seligman och kollegor tog teorin om " inlärd hjälplöshet " i den kognitiva perspektivet i förgrunden , som har spelat en roll i analys och behandling av depression .
Genom chock experiment på hundar i 1960-talet , kom Seligman till slutsatsen att en känsla av hjälplöshet kan läras eller rade . När hundarna fick möjlighet att fly från stötar nära början av ett experiment , gjorde de senare när ges möjligheten . Omvänt , när djuren inte gavs möjlighet att fly , de senare inte försöka göra det även när du presenteras med chans .
Seligman trodde folk också kan drabbas av inlärd hjälplöshet när de utövade liten ansträngning att motverka negativa situationer , troligen på grund av tidigare och många misslyckade försök att göra det . Detta beteende är vanligt med depressioner . Addera Albert Ellis och Kognitiv terapi
Albert Ellis utvecklat ett kognitivt perspektiv metod för terapi som kallas Kognitiv terapi på 1970-talet , som har använts för att behandla depression patienter . En kombination av kognitiva och beteendemässiga metoder , denna terapi som syftar till att behandla individer genom att ändra olämpligt och själv destruktiva föreställningar Ellis trodde var orsaken till många psykiska sjukdomar , och är vanliga hos personer som lider av depression .
Ellis följde ABC-modellen - aktiverande händelsen , tro och konsekvens - att förändra negativa uppfattningar om konsekvenserna , och därmed negativa känslor . ABC- modell som presenterades den terapeutiska modellen för att aktivera ett negativt associerad händelse och sedan ändra negativa och självdestruktiva föreställningar kring händelsen att ändra tillhörande negativa beteenden . Med avsaknad av negativa känslor , kan beteenden sedan ändra .
Aaron Beck och Kognitiv terapi
Aaron Beck utvecklade en liknande kognitiv terapi metod på 1970-talet . Beck trodde ångestfrämjandetankemönster orsakade ångest och depressioner och försökte leda patienterna att förstå sina egna destruktiva tankemönster genom en sokratiska metoden för förhör. Den sokratiska metoden levererar aldrig ett direkt svar till frågeställaren , men tillåter den personen att upptäcka svaret på egen hand . Beck trodde att när depression patienter identifierat det faktum att de skapar negativa och destruktiva tankemönster , kunde de sedan att visas hur man kan förändra dessa mönster , ser sig själva mer exakt och därmed ändra sina beteenden .
Kognitiv terapi och mediciner
Kognitiv terapi och läkemedel kan användas i kombination för att behandla depression patienter . Medicinering är bara nödvändig i svåra fall , men i milda och måttliga situationer kan mediciner också vara alternativ . Läkemedel för behandling av depression i samband med kognitiva terapier inkluderar tricykliska antidepressiva , MAO- hämmare ( MAO-hämmare) , serotoninåterupptagshämmare ( SRI ) och bupropion . För att vara effektiva måste dessa läkemedel tas minst 4-6 månader . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom