1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Har Valerian Cure Depression

? Valerian är en perenn växt som växer främst i Europa och Asien . Den medicinska delen av anläggningen är roten. Valeriana rot extrakt hjälper till att behandla symptom på depression . Det har använts i århundraden som ett lugnande naturligt komplement . Naturligtvis bör du konsultera en läkare för att ta reda på vad de bästa behandlingsalternativen är om du lider av depression . I många fall kan Valeriana tillhandahålla någon grad av lindring när det tas regelbundet. Names

Valerian är känd under många olika namn . Den latinska termen är Valeriana officinalis . Andra namn inkluderar amantilla , setwall , kapun svans , vandal rot och heliotrop . Du hittar detta tillägg i de flesta apotek och livsmedelsbutiker . Leta efter " Valerian " på etiketten .
Vad betyder behandla ?

Valeriana används som ett naturligt botemedel mot några av de vanligaste symptomen på depression . Dessa symtom innefattar ångest , sömnsvårigheter , högt blodtryck , irritabilitet , brist på fokus och rastlöshet . Addera Hur fungerar det?

Valerianarot innehåller valepotriates , som fungerar som naturliga avslappnande , lugnande det centrala nervsystemet och minskar stress. Valeriana har visat sig sänka blodtrycket och hjälpa deprimerade människor komma över sömnlöshet .
Hur du tar Valerian ?

Valeriana kan tas i tablettform eller som te extrahera . Det har även använts som en badtillsats i vissa fall , men detta rekommenderas inte. Ta Valerian piller med ett glas vatten som ett komplement för depression . Detta är det mest tillförlitliga sättet att få rätt dos . Följ anvisningarna på etiketten om att bestämma hur många tabletter du ska ta varje dag . Överdosera inte , eftersom biverkningar är svår huvudvärk och illamående .
Säkerhet

Valeriana är ganska säkert för de flesta patienter . Det är en giftfri växtbaserade lugnande avsedd för kort = tids användning under loppet av några månader . Biverkningar är vanligtvis milda , men du bör kontakta din läkare om du upplever något obehag . Undvik långvarig användning som detta så småningom kan minska cerebral funktion . Valeriana har inte godkänts av FDA för säkerhet . Relativt lite data finns i form av ytterligare risker och effekter av Valeriana konsumtion . Det är dock allmänt accepterat som en livskraftig behandlingsalternativ för depression . Inget recept behövs , och du kan köpa Valerian piller från en livsmedelsbutik eller apotek . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom