1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur hitta en rådgivare för depression

Depression är en medicinsk sjukdom som involverar hjärnan och kroppen och orsaka en myriad av fysiska och emotionella symtom . Enligt Medline Plus , mer än 20 miljoner amerikaner lider av depression , oräknat de som är odiagnostiserade . Det finns olika typer av depression , men de flesta typer identifieras av känslor av sorg , hopplöshet , värdelöshet och ett allmänt minskat intresse för aktiviteter som tidigare haft . Personer med depression har beteendeförändringar , till exempel nya kost och sömn . Depression behandlas med medicinering och psykoterapi , men du måste veta hur man hittar en kompetent rådgivare för att effektivt behandla din depression . Instruktioner
1

reda på om vissa frågor utlöser din depression . Vissa rådgivare fokuserar på praktiska frågor , medan andra terapeuter gå djupare , med fokus på händelser från ditt förflutna som kan ha bidragit till din depression . Om du känner att din depression tillskrivs en viss situation eller ett tillstånd , överväga att kontakta en rådgivare som specialiserat sig på en viss fråga , t.ex. en barnmisshandel frågor , par terapi eller ätstörningar .
2

Schema en tid hos din vanliga läkare eller annan sjukvårdspersonal för att be om en rekommendation . Medicinsk personal arbeta tillsammans med annan medicinsk personal och prata med patienter nästan varje dag , så de är ofta de känner en kurator är bra eller dåligt rykte när det gäller . Fråga din läkare för en lista över rådgivare med ett pålitligt rykte nära dig . Addera 3

forskning vilka typer av terapeuter för att behandla din depression . Internet är ett bra ställe att börja , men undvika webbplatser som erbjuder falska beröm , eller är en annons för en särskild rådgivare . Kontrollera legitima webbplatser, till exempel National Institute of Mental Health ( se Resurser ) , eller ring din State Department of Health för att hitta tillförlitlig information om vilka typer av kvalificerade rådgivare i ditt område .
4

Kontakta sjukförsäkring leverantör för mer information . Fråga vilka typer av behandling din försäkring täcker för depression och hur din försäkring kommer att ersätta kurator , eftersom du kan få betala mer out-of - pocket kostnader för vissa typer av rådgivare . Begär en förteckning över godkända rådgivare och terapeuter i ditt område som är godkända av ditt försäkringsbolag .
5

Kontrollera med branschorganisationer för att lära sig om en terapeutens kompetens och anseende . American Psychological Association ger information och en online-sökning verktyg för människor som söker efter en kurator . Dessutom erbjuder APA fördjupad kunskap och broschyrer om behandling av depression , och andra affektiva störningar .
6

Ring flera rådgivare i ditt område och fråga om de erbjuder en kostnadsfri konsultation . Rådgivare erbjuder ofta gratis , första besök samråd för att se om de är den bästa personen för att behandla din depression . Förtroende och kompatibilitet är viktiga frågor när du väljer en kurator , så dra nytta av en fri rådgivning session för att avgöra om du och terapeuten är en bra match . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom