1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man hjälper de äldre Deal med depression

Depression hos vuxna över 65 år är ett allvarligt problem i USA . Statistik från National Institute of Mental Health visar att depression finns i mer än 10 % av de äldre på sjukhus och i mer än 13 % av de äldre vuxna som får hemsjukvård . Dessutom har många fler lever med subsyndromal eller mindre depression , en mindre form av sjukdomen som fortfarande består av kliniskt signifikanta symtom . Instruktioner
Hjälpa Deprimerad Äldre
1

Besök personen regelbundet och finnas tillgänglig för känslomässigt stöd . Medan tillsammans , prata med dem om hur de känner och vilka aktiviteter de tycker om .
2

Uppmuntra dem att komma ut och motion . Duke University forskare utförde en studie med 156 medelålders till äldre personer och fann att de som motionerade flera gånger i veckan faktiskt återhämtat sig från depression till samma priser som de som behandlas med medicin . Addera 3

Hjälpa till med städning sysslor och andra uppgifter som den äldre personen kämpar med . Till exempel driver dem runt stan för att slutföra ärenden är en bra idé som många äldre inte längre känner sig bekväm bakom ratten eller inte kan köra .
4

Bjud din äldre kamrat att gå till sociala funktioner och vara runt vänner . En studie som 1999 publicerades i socialt arbete vid Siebert , Mutran och Reitzes fann att rollen för en vän är faktiskt den starkaste prediktorn för livstillfredsställelseför personer över 65 år.
5

Diskutera få ett husdjur . Enligt The husdjur för äldre stiftelse , sällskap av hundar och katter sänker depression hos äldre , sänker blodtryck och puls , och hjälper till att bekämpa ensamhet . Ytterligare forskning från Raina , Waltner - Toews , Bonnett , et al . , Publicerad i Journal of American geriatrik Society (1999 ) fann att äldre människor som lever med katter eller hundar var i bättre fysisk hälsa än de som bor utan husdjur .

6

Uppmuntra en äldre vuxen med depression att delta i rådgivning . Lokala psykisk vårdcentraler eller sjukhus kan kontaktas om en remiss till en professionell terapeut för diagnos och behandling . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom