1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du handskas med deprimerade människor

Depression drabbar ett stort antal människor --- de kan vara dina klasskamrater , arbetskamrater , vänner och till och med din familj . National Alliance på psykisk sjukdom rapporterar att cirka 19 miljoner vuxna amerikaner lider av en depression under ett visst år . De som lider av depression känner sig ofta trött , ledsen , orolig och irriterad --- göra relationer och samspel svårt . Ingen trollspö kan radera de komplikationer som depression medför. Men att hantera människor som lider av depression är möjligt och kommer att ge fördelar för dig och dem i ditt liv . Instruktioner
1

Utbilda dig själv . Att lära sig om sjukdomen --- och dess symptom --- hjälper dig att klara genom att sätta svåra beteenden i sitt sammanhang . Symptomen på depression påverka hur en person interagerar med andra. Till exempel kan en deprimerad person ibland dras tillbaka och trumpen eller arg och irriterad . Medan du fortfarande kommer att påverkas av dessa känslor , kommer att förstå sin grundorsak hjälpa dig att undvika antagandet att dessa beteenden är ett personligt angrepp . Att läsa böcker , gå på lokala klasser och delta i online-utbildning är alla bra sätt att lära sig om depression .
2

Uppmuntra behandling . Att hantera en deprimerad person blir lättare när han får behandling . Depression är en mycket behandlingsbar sjukdom . Mental Health America rapporterar att 80 procent av människor som söker behandling för depression visar förbättring. Tyvärr , färre än hälften av dem som lider söker hjälp . Din uppmuntran och positiv inställning till behandlingen kan bana väg för den deprimerade personen att återhämta sig . Addera 3

Sök stöd . Att hantera en deprimerad person kan vara känslomässigt påfrestande . Detta gäller särskilt om personen är en nära vän eller familjemedlem , vars depression är återkommande eller sträcker sig över en lång tidsperiod . Försök inte att göra det ensam . Du behöver stöd av andra som har varit i dina skor . Stöd kan hittas på nätet eller via grupper i - personen stöd . Organisationer som National Alliance på psykisk sjukdom och Depression och bipolär Support Alliance kan ge ett starkt stöd så att du kan klara av . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom