Vilka är de sju tecken på Sörjande

? Känslor av smärta och sorg är vanligt efter förlusten av en nära anhörig eller en omständighet . Den känslomässiga lidande som kallas sorg kan uppstå efter ett dödsfall , en relation uppbrott , förlust av hälsa , ett husdjur död , eller förlusten av ett jobb , finansiell stabilitet eller en dröm . Sorg är en högst personlig upplevelse och på olika sätt för alla ; Men sju tecken , eller stadier , är gemensamma för många människor . Erkänner dessa tecken är det första steget mot läkning . Shock

En av de första tecknen som kan visas efter en förlust är chock . Detta steg är en period av domningar som människor kan uppleva när de inledningsvis emot nyheten . Vissa människor har svårt att gråta eller uttrycka känslor . Chock är ett förvirrande skede , eftersom människor känner absolut ingenting när de förväntar sig att känna överväldigande sorg .

Denial
Känslor av domningar och förnekelse är vanliga .

Förnekelse är en scen där de sörjande har svårt att tro att förlusten har inträffat . Att förneka sanningen , väntar den älskade att visa upp på vanliga tiderna och skjuta upp att göra beslut om begravningen och andra frågor i livet ( byta försäkring , bilregistreringar , arkivering nödvändiga pappersarbetet för förmåner , etc. ) är markörer för denna fas .
Addera Prutning

Prutning är det fåfängt försök att göra en deal med ödet att få mer tid med den förlorade en . Grievers ge löften de inte kan hålla , att försöka förhandla fram ett annat resultat genom att erbjuda att ändra sitt beteende . De kan säga saker som , " Gör detta inte att ske , och jag kommer att ändra ____ . "
Guilt
sörjande kan förhandla om ett annat resultat och känner djup ånger .

skuld Fasen präglas av känslor av ånger över aspekter av förhållandet med den avlidne . En sörjande i denna fas är upptagen med tankar på saker som han önskar att han hade gjort eller sagt , men inte gjorde det , och han kan känna att han försummade den älskade .
Ilska

ilskan fasen , grievers bli överväldigad med den orättvisa i sina förluster och uppleva känslor som varierar från att bli irriterad på godartade händelser att uppleva ren ilska . Grievers i detta skede finner sig att bli arg på oförutsägbara saker och vid oförutsägbara tidpunkter . De kan rikta sin ilska mot läkarna , Gud , de avlidna djur eller familjemedlemmar .
Depression
Ensamhet , sorg och ilska kan uppstå .

Detta steg är en tid av sorg , där känslan blå blir en tillfällig norm och letargi sätter in Despair , ensamhet och hopplöshet är vanliga känslor . Ingenting verkar värdefullt i detta skede , som kännetecknas av gråt, sömn frågor och känslor av känslomässig instabilitet .
Godkännande och hopp
Slutligen kommer hopp .

Acceptans är det sista steget och är en känsla av att sorgen har nått en viss upplösning . Viljan och förmågan att gå vidare med livet fram . Minnen och kärlek kvar , men en känsla av helande börjar ta form . Den sörjande börjar att gå vidare med sina liv och ser fram emot sin framtid med hopp . Addera