1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Växtbaserade alternativ för depression

Depression är mer än en övergående ögonblick av sorg . Det är en vanlig psykisk sjukdom som lämnar drabbade känsla , bland annat hopplösa , värdelösa , omotiverade att göra de saker de normalt tycker om , rastlös eller alltför trött . Och medan det finns receptbelagda läkemedel som hävdar att hjälpa , de är inte utan obehagliga biverkningar . Växtbaserade alternativ för depression kan tillåta dig att se vad som fungerar på ett naturligt sätt . Johannesört

Även om det inte är effektivt vid svår depression är johannesört vidtas för att behandla lindriga och måttliga fall av depression . Det fungerar nästan som Prozac och Zoloft , vilket gör mer serotonin och dopamin , som är både humör påverkar signalsubstanser . Tänk på att johannesört kan störa både receptbelagda och receptfria läkemedel , inte begränsat till antidepressiva, antihistaminer , p-piller , och till och med hostmedicin . Rådgör med din läkare innan du börjar ta det . Addera Valeriana

Så konstigt som det låter , kan en rot som luktar svettiga gym strumpor faktiskt hjälpa dig med din depression . Tydligen det är vad valeriana har gjort i århundraden . Valeriana är känd som en lugnande ört som används mot depression , ångest och även sömnlöshet . Den torkade formen av valeriana kan syrad i te, eller den är tillgänglig i pulver -eller tablettform .
Ginkgo Biloba

Inte bara är ginkgo biloba en fristående ört som används mot depression , men i kombination med det antidepressiva läkemedlet Zoloft , kan det förhindra oönskad sexuell dysfunktion . Till skillnad från andra örter , är ginkgo biloba används inte i sin lummiga eller rot formulär . Du hittar det säljs som ett extrakt , som kallas Ginkgo biloba extrakt ( GBE ) . Den används för att behandla personer med Alzheimers , eftersom det minskar känslor av depression .
Peppar

Gum eller tandkräm skulle inte nödvändigtvis betraktas som ett antidepressivt medel , men luktar pepparmint eterisk olja kunde. Örten i sig har en lugnande effekt , vilket är varför det ofta rekommenderas för matsmältningsproblem . Men att använda den för aromterapi ändamål kan minska stress och lindra din depressiva tillstånd . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom