1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alternativ behandling för högt blodsocker

Kroniskt höga blodsockerhalten är karakteristiska för diabetes . Typ 1-diabetes uppstår när bukspottkörteln inte kan producera insulin , ett hormon som tar bort socker från blodet . Typ 2 -diabetes utvecklas över tiden och är resultatet av cellens avsaknaden av svar på insulin eller en otillräcklig mängd insulin . Båda typerna är vanligtvis behandlas med injektioner av insulin , men alternativa lösningar finns. Motion , låga kolhydrater livsmedel och naturläkemedel kosttillskott kan hjälpa diabetiker att reglera sitt blodsocker . Om du är diabetiker , bör du rådfråga din läkare innan du ökar din aktivitetsnivå , ändra din kost eller ta växtbaserade kosttillskott . Övning

Måttlig motion förbrukar energi , som tillhandahålls av socker i blodet . Använda upp överskottet hjälper sänka mängden blodsocker närvarande , hålla ditt blodsocker på hälsosammare nivåer . Motion kan också förbättra din hälsa , vilket kommer att hjälpa dig att upprätthålla god blodsockerkontroll .
Låg Carb diet

En kolhydratfattig kost , till exempel Atkins planen , kommer att hindra kraftigt stigande blodsockernivåer . Kolhydrater , speciellt raffinerade kolhydrater som socker och vitt bröd , snabbt absorberas och skickas in i blodet som socker . Utan att vara tillräcklig insulin som produceras , kan det vara svårt att föra blodsockret ner till det normala . För att upprätthålla en konsekvent blodsockernivån, klipp ut vitt mjöl , socker och förädlade livsmedel , och äta mer fullkorn , grönsaker, frukt och proteiner .

Naturläkemedel

naturläkemedel tillgängliga kan hjälpa behandla högt blodsocker . Kanel te , genom stöpning kanelstänger i kokande vatten i några minuter , kommer att hjälpa till att sänka blodsockernivån. Grönt te är också till hjälp . I stället för raffinerat vitt socker , prova Stevia , ett naturligt sötningsmedel . Färsk vitlök kan också hjälpa till att reglera blodsocker , om några kryddnejlikor äts varje dag . Prova att trycka några kryddnejlikor i en marinad eller en salladsdressing att göra rå vitlök mer välsmakande . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom