1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Den roll som Motion spelar i behandling av fetma & Diabetes

Fetma är kopplat till diabetes . Och precis som en brist på tillräckligt med fysisk aktivitet kan bidra till utvecklingen av både fetma och diabetes , behandling av fetma och diabetes är gynnats av ökad motion . Fetma

Fetma är ett extremt överskott av kroppsfett (30 pounds eller mer över idealvikten ) . Detta överskott ökar en persons risk för högt blodtryck , höga nivåer av LDL-kolesterol , hjärtsjukdomar och stroke , samt diabetes .
Diabetes

Sammanlagt fyra stora typer av diabetes , är kroppen antingen inte kan producera eller på lämpligt sätt använda insulin . Insulin är ett hormon som krävs för att omvandla socker till energi. Utan det kroppen inte kan reglera blodsockret , vilket kan leda till sådana komplikationer såsom njursjukdom , blindhet , hjärtsjukdomar och stroke , nervskada , eller dåligt blodflöde i fötterna - . Vilket kan leda till amputation


associering mellan fetma och diabetes

Fetma orsakas av regelbundet konsumerar mer kalorier än kroppen förbränner . Det betyder oftast en kost rik på tomma kaloririka livsmedel , som inte bara bidrar till viktökning , men ofta tenderar att spika blodsocker som , övertid , orsakar insulinresistens ( typ 2 -diabetes ) .
fördelarna med motion

Aerob träning hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna , främjar fettförbränning och ökar hjärtats kondition . Styrketräning bygger muskler ( som bränner fett ) och arbetar för att förbättra insulinkänsligheten.

Varningar

Personer med diabetes eller fetma bör rådgöra med en läkare innan du påbörjar ett träningsprogram , särskilt om det finns någon ytterligare hälso komplikation i samband med dessa sjukdomar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom