1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Effekten av Fruktos för diabetiker

Fram till 1970-talet , de flesta av det socker som konsumeras i USA härrörde från sockerrör eller sockerbetor . Idag , kommer socker från en mängd andra källor, bland annat majssirap, dextros och fruktos . Under många år , vårdpersonal erkänt fruktos som en bra sak för diabetespatienter som behövde en idealisk sötningsmedel som skulle registrera lågt på glykemiskt index . Betydelse

Fruktos är en extremt lösligt socker som går bra i nästan alla livsmedel . Sockret är söt och lätt att producera . Idag är fruktos används i ett brett spektrum av livsmedelsprodukter.

Effekter

Ursprungligen , fruktos ansågs vara en hälsonytta för diabetiker , eftersom det skulle orsaka endast en blygsam ökning i blodsockernivåer . Men det finns en växande oro fruktos effekt på kroppen . Addera Varning

Enligt American Journal of Clinical Nutrition , finns det tecken på att sockret orsakar förhöjt blodtryck , bukfetma , fettlever , förhöjda triglycerider och en mängd andra problem . Fruktos har också många negativa metabola effekter .
Typ 2-diabetes

Enligt Reuters är kost som innehåller mycket fruktos kopplad till insulinresistens . Detta kan leda till typ 2-diabetes . Förutom att typ 2-diabetes , en kost tung i hög majssirapökar risken för fett uppbyggd i levern .

Överväganden

Enligt Mayo Clinic , effekten av fruktos på kroppen har fått motstridiga rapporter från olika källor . Mayo Clinic rekommenderar att konsumera fruktos med måtta medan forskning om sockret fortsätter. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom