Undersök dina fötter varje kväll innan sängen . Titta efter sår , blåsor , skärsår , skrubbsår eller irritation på huden . Kontrollera dina fotsulor , mellan tårna och upp på fötterna . Kontrollera också under tårna . Detta är en plats som ofta förbises . Om du inte kan se bra , då har någon annan kontrollera dina fötter . Har din läkare undersöka dina fötter under regelbundna kontroller . En fotvårdsspecialist kan också kontrollera dina fötter för problem . Om du inte kan trimma dina tånaglar själv , då fotvårdsspecialist kan trimma dem under tentamen .
Hygien
Håll fötterna rena . Det är bra för dina fötter , eftersom det minskar risken för fot -infektioner . Tvätta , skölj och torka fötterna , även mellan tårna . Smörj fötterna . Torka av lotion från mellan tårna . Du vill inte att dina fötter att stanna fuktig , eftersom det kan leda till fotproblem . Använd inte en pimpsten på fötterna . Detta kan irritera huden och ge en infektion en chans att utvecklas . Varje fot infektion kan leda till magsår . Använd inte over-the - counter produkter för borttagning av liktornar och förhårdnader . Dessa produkter kan orsaka kemiska brännskador på fötterna . Se en fotvårdsspecialist för behandling av liktornar, förhårdnader och vårtor på ett säkert sätt . Addera Procrastinate inte
lagen att omedelbart åtgärda problem med fötterna . Tvätta och desinficera området . Använd antiseptisk salva och bandage snittet . Kolla in det varje dag . Leta efter varningstecken på snittet inte läker . Tecken på infektion är rodnad , röda ränder , värme , svullnad , smärta eller dränering . Se en fotvårdsspecialist direkt om något av dessa tecken inträffar - det kan rädda din fot och ditt liv Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom