1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur diagram blodsocker

Blodsockertestermäter mängden av ett socker , som kallas glukos , som ofta kommer från kolhydratrika livsmedel . Om blodsockret är för högt eller för lågt , kan det ha en inverkan på många delar av kroppen , inklusive vikt , blodtryck , och andra viktiga aspekter av din hälsa . Att mäta din blodsockernivå kan vara en viktig del av din hälsa . Om du kämpar för att hantera dina glukosnivåer , många verktyg och strategier som kan förenkla processen för att förhindra ytterligare komplikationer . Instruktioner
1

Tala med din läkare om hur ofta du ska testa . Din läkare kan vilja att du testa vid vissa tider beroende på vilken typ av läkemedel som du tar . En del av läkarens rekommendationer kommer att baseras på när du äter mat också.
2

Skapa ett diagram med flera kolumner för att hålla dina blodsockernivåer välorganiserade . Märk upp i varje kolumn med datum eller veckodagar , tid , blodsockernivå , livsmedel /måltider och drycker . Addera 3

Gör flera kopior av blodsocker diagram och sätta det i en pärm för enkel åtkomst .
4

ta din blodsockernivå och kartlägga varje gång du tar din läsning . Detta kan hjälpa dig att kontrollera din blodsockernivå så att de håller sig inom en sund intervall . Testa blodsockernivåninnan du äter och efter måltider .
5

Notera eventuella höga eller låga blodglukosvärdenoch göra en notation eller markera datum, tid , och behandlingen så att du kan vara säker på att göra ändringar i måltiden nästa gång du har det .
6

Granska resultatet vid alla möten med din läkare och dietist . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom