1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du ökar din glukos nivå

Dina blodsockernivåer bestämmer mängden glukos kroppen producerar , vilket påverkar dina ögon, njurar och nerver enligt den amerikanska Dietetic Association . Brist på glukos orsakar tröghet , och är skadligt om du är diabetiker , eftersom det kan leda till hypoglykemi , farligt låga blodsockernivåersom ökar risken för koma . Mat och förskrivna läkemedel stöd att bibehålla och öka din glukos till en stabil nivå mellan 70 till 100 milligram per deciliter , rapporterar ABC News . Instruktioner
1

Konsumera fyra tsk . socker. Medan vissa livsmedel som innehåller mycket fett hjälp höja dina blodsockernivåer , är rent socker snabbt metaboliseras i blodet och träder i kraft , enligt American Diabetes Association .
2

Ät 15 gram kolhydrater . Kolhydrater anses bränsle för din kropp , eftersom de omvandlas till socker och öka blodglukosnivåer. Två msk. av russin eller 4-5 salta kex ge den nödvändiga mängden kolhydrater för att öka glukos . Addera 3

Lägg en msk honung till dina drycker . Honung och majssirap höja dina glukosnivåer snabbt , eftersom den inte innehåller kolhydrater eller fett .
4

Ta medicin . Glukagon , som används för att underhålla dina glukosnivåer , kan tas enligt anvisningarna för att höja låga nivåer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom