1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan mäta din egen glukosnivåer

Personer med diabetes uppmuntras att hålla sina blodsockernivåer , även känd som blodsocker , så nära normal som möjligt . Övervakning blodsockernivåerär ett viktigt sätt att hålla diabetes under kontroll . Att hålla reda på glukosvärden är nyckeln till att utveckla en framgångsrik plan för diabetesbehandling med en läkare eller diabetes utbildare . Blodsockret mäts i milligram per deciliter ( mg /dl ) . Target blodsockernivåer för en vuxen med diabetes är mellan 70 och 130 mg /dl före måltid , och mindre än 180 mg /dl efter måltid . Saker du behöver
alkoholservett
Blodsockermätare
Lancet och /eller blodprovstagaren
Testremsor
Visa fler Instruktioner
Kontroll blodsocker

1

Tvätta handen eller en del av underarmen eller låret att blod kommer att dras från noggrant med en spritsudd för att förhindra en felaktig läsning på grund av yttre föroreningar .
2

Förbered mätaren genom iordningställande en ny testremsa . Olika mätare kan variera i hur de är utformade , så kontrollera om mätaren används behöver en testremsa insatt manuellt , eller om remsorna förvaras inne i mätaren . Mätare som lagrar testremsor internt kommer att utsätta en ny remsa när du blir ombedd . Addera 3

Använd en lansett , som har en kort , vass spets , för att sticka det preparerade området . Fjäderbelastade Lancing enheter är utformade för att göra prick snabbare och mindre smärtsam . När en droppe blod bildas på huden , sätter nedgången i slutet av teststickan . Se till att en hel droppe används , annars mätaren kanske inte kunna korrekt läsa glukosnivån.
4

Vänta tills mätaren att beräkna blodsockernivån. Den tid det tar kan variera beroende på mätaren . Om mätaren ger ett felmeddelande eller ett nummer verkar felaktigt , försök igen med en ny testremsaoch en ny droppe blod .
5

Anteckna glukosnivånsom visas på mätaren . Vissa mätare håller automatiskt en historia av blodglukostester, men andra inte. Om mätaren inte föra ett register , skriv ner resultatet . Använd post för att bestämma hur mat , motion och stress påverkar blodsockernivån. Arbeta med en läkare eller diabetes utbildare för att utveckla en plan för personlig diabetesbehandling baserad på registrera resultaten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom