1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan stoppa insulin hos diabetiker

Det finns två typer av diabetes . Typ 1 uppstår när bukspottkörteln producerar inget insulin alls . Som ett resultat av individer med denna typ av diabetes måste ge sig själva insulininjektioner två eller flera gånger om dagen för att ge insulin krävs av kroppen . Typ 2 -diabetes är vanligare . Det inträffar när bukspottkörteln fortfarande producerar insulin , men producerar inte tillräckligt . Personer med denna typ av diabetes tar vanligtvis en kombination av orala läkemedel och insulin . Eftersom fetma samt en dålig kost och en stillasittande livsstil är bidragande faktorer till typ II diabetes , när en person gör ändringar i sin kost , motion och kroppsvikt , kan de ha möjlighet att stoppa behovet av insulininjektioner . Instruktioner
Stoppa behovet av insulininjektioner
1

äta en god hälsosam kost är det bästa sättet att stoppa behovet av insulininjektioner hos personer med diabetes typ II . Kolhydrater är den viktigaste energikällan i kosten , och de har en direkt inverkan på blodsockernivån i kroppen . Proteiner och fetter har liten eller ingen effekt. Därför kan äta en konsekvent antal kolhydrater varje dag hjälper till att hålla blodsockernivån under kontroll utan att behöva extra insulin , särskilt hos personer som tar orala läkemedel . Kolhydraträkningrekommenderas , och ibland är det bra att rådgöra med en dietist för att bestämma antalet kolhydrater som behövs vid varje måltid och mellanmål .
2

Utövar regelbundet är ett bra sätt att hjälpa kroppen lägre blod sockerhalten naturligt , därför minskar behovet av insulininjektioner . De flesta instruktörer motion kommer att rekommendera 30 minuters motion per dag , 7 dagar i veckan . Det är mycket viktigt att kontrollera blodsocker både före och efter träning , eftersom det kan bidra till att avgöra vilken typ av effekt övningen är att ha . Regelbunden motion kan hjälpa till att gå ner i vikt och behålla den , vilket också kan stoppa behovet av insulin . Addera 3

Gå ner i vikt är ytterligare ett viktigt steg för att stoppa behovet av insulininjektioner . Ibland även förlorar bara en liten mängd i vikt , till exempel 10 procent av den totala kroppsvikten , kan hjälpa bukspottkörteln att producera mer insulin och hjälper kroppen använda den mer effektivt . Att äta färre kalorier kan även sänka blodsockernivåerna före den vikt som går förlorad . Motion är också ett bra sätt att gå ner i vikt , samt mediciner viktminskning och i vissa fall , viktminskning operationer såsom knä band förfarandet .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom