1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Myter om diabetes

Många myter finns om diabetes . Myter kvarstår om hur diabetes utvecklas , vad diabetiker kan och inte kan äta och om hur insulinterapieffekterdiabetiker . Det är viktigt för diabetiker att få information om diabetes , så att dessa myter inte kommer att påverka deras sätt att hantera och kontrollera deras tillstånd . Socker orsakar diabetes

En populär diabetes myt är att äta för mycket socker orsakar diabetes . Dessutom , vissa tror också att diabetiker också helt kan ge upp socker efter diagnos . Varken myt är sann . Diabetes uppstår som ett resultat av en kombination av livsstils scenarier och genetisk predisposition

Diabetiker kan äta obegränsat Frukter

Frukt anses allmänt som en hälsosam mat alternativ . ; Men diabetiker behöver dämpa antalet portioner och delar storlekar eftersom frukt innehåller naturliga sockerarter som kan höja blodsockernivån .

Diabetiker bör undvika stärkelserika livsmedel
< p > En annan diabetiker myt är att diabetiker inte bör äta mycket bröd , pasta och ris . Detta är inte sant . Diabetiker kan äta stärkelse som en del av en hälsosam kost så länge de uppmärksam på storleken på delarna och hur många portioner som konsumeras dagligen .

Diabetiker bör äta Special Diabetiker Foods

Många tror på myten att diabetiker behöver äta speciella livsmedel och kommer inte längre att kunna äta vanliga livsmedel . Detta är emellertid inte sant. Diabetiker behöver äta en hälsosam kost precis som någon annan person . Enligt American Diabetes Association , bör en hälsosam kost innehåller fullkorn, frukt , grönsaker och magert kött . Dessutom bör en hälsosam kost är låg i fett , salt och raffinerat socker .
Insulin orsakar viktökning

En annan myt är att insulin orsakar betydande viktökning , vilket komplicerar diabetes. Detta är inte sant . Insulin är nödvändigt för att kontrollera diabetes hos många patienter och riskerna med att inte ta det är mycket större än riskerna med att ta den. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom