1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man handskas med Silent refluxsjukdom

Tyst refluxsjukdom , även kallad Laryngopharyngeal Reflux ( LPR ) , är en typ av reflux som påverkar inte bara i matstrupen , men också struphuvudet ( struphuvudet ) och svalget ( hals ) . LPR är ej med typiska sura uppstötningar symtom som halsbränna , så det blev känt som en typ av tyst reflux . Att försöka hantera tysta reflux fokuserar på att behandla de skador som sjukdomen orsakat och hindra det från att orsaka mer skada genom att minska magsyra . Instruktioner
1

Försök att stoppa ohälsosamma vanor . Nikotinet i cigaretterna stimulerar magen att producera mer syra . Koffein har samma effekt . Alkohol är speciellt dåligt för sura uppstötningar , eftersom den inte bara stimulerar överskott av syra produktion , slappnar den också esofagussfinktern som håller matstrupen stängd . Med denna muskel avslappnad , går in syra i matstrupen och färdas uppåt .
2

Ät för att minska syran . Medan de flesta dieter avråder äta komplexa kolhydrater , dessa livsmedel är det bästa valet för dem med sura uppstötningar . De absorberar magsyra , vilket förhindrar att överskottssyra som hamnar i matstrupen och halsen. Undvik mat som stimulerar syraproduktion såsom citrusfrukter , kaffe , kryddstark mat och choklad . Addera 3

Förlora övervikt . De extra pounds tryck på magen , tvingar syra upp i matstrupen ibland. Att förlora ens lite i vikt minskar mängden syra skjuts upp .
4

Ät ljus . Istället för att äta tre stora måltider om dagen , försök att dela upp mängden mat i fem eller sex mindre måltider . Den minskade mängden mat i magen kräver mindre syra för att smälta det än en större måltid .
5

Använd medicin . Medan antacida är bra på att förebygga framtida skador , de inte hjälpa behandla den befintliga skador som tysta reflux orsakat i det förflutna . Den enda typ av läkemedel som visat sig hjälpa till att läka matstrupen är protonpumpshämmare( PPI s ) . Dessa mediciner stänga av syrapumparnai magen för att sänka syranivåerna . Med detta konsekvent minskning av syra , matstrupen skador läker . Prilosec är en PPI tillgängliga över disk . För mer allvarliga fall av sura uppstötningar , läkare använder receptbelagda PPI -talet. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom