1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Knep för att hålla skor Från Rubbing Blåsor

Blåsor bildas när värme , fukt och friktion från skor och strumpor gnugga huden orsakar vätska för att bygga upp mellan din hudens lager . Blåsor kan vara en mindre irritation eller så smärtsamt att du har svårt att gå . Du kan förhindra blåsor genom att hålla fötterna svala och torra , klädd i välsittande skor som bryts i och vila fötterna när du känner en öm punkt bildande . När du har en blåsa , måste du känna till några knep för att hålla skor från gnugga dem . Skor

Bär flexibla skor med vadderade sulor och mycket stöd . Bär tunna, syntetiska strumpor med förstärkt häl och tår som stannar på plats och inte glider på fötterna . Undvik bomullsstrumpor , som behåller vätska och blir slip när de blir blöta . Se till att du har utrymme att vicka på tårna och att det inte finns några sömmar i skor och strumpor för att orsaka friktion .
Blister Behandling Produkter

Placera bandage, dynor eller gasväv över blåsor och platser som tenderar att gnida mot skor . Många företag , däribland Dr Scholl s , gör en rad av produkter som syftar till att förhindra blåsor och för att hålla skor från gnugga blåsor som redan har bildats . Dr Scholl s Blister Treatment är en tunn , steriliserad , flexibel , vattentålig kudde för att täcka blåsor och hålla skor från gnugga . Moll är vaddering med en självhäftande lim som används för att täcka blåsor och förhindra friktion. Dr Scholl s Molefoam Padding har ett lager av bomull och en av skum med självhäftande lim för att hålla den på plats , och det kan kapas till valfri storlek .

Emergency Tricks

Om du har utvecklat en smärtsam blåsa medan vandring och du inte har blister behandling produkter tillgängliga , kan du behöva ta till åtgärder som du annars inte skulle ta. Gör ett litet snitt i skon vid tryckpunkten för att lindra en del av friktionen . Gnid vaselin på foten , tillämpa babyolja eller strö på lite talk . Täck blåsan med ett bandage , bit tejp eller en bit genomskinlig tejp . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom