Kan jag äta Pears & Linser om jag har Crohns sjukdom ?

Inga livsmedel är kända för att orsaka Crohns sjukdom , en inflammatorisk tarmsjukdom , men att äta vissa livsmedel under en uppblossande kan förvärra symtomen . Livsmedel som vissa lider av Crohns sjukdom tolererar kan ge andra problem . Enligt Crohns och kolit Foundation of America , både päron och linser är livsmedel som innehåller mycket fibrer , vilket orsakar Crohns drabbade att ifrågasätta deras användning , men av någon med sjukdomen , kan konsumeras utan incidenter . Päron och Linser

Linser är en fiberrik mat och kan förvärra symtomen hos vissa personer med inflammatorisk tarmsjukdom. Linser ingår dock i det särskilda Carbohydrate Diet ( SCD ) som utvecklats av biokemi Elaine Gottschall . Vissa personer har rapporterat symtomlindring nog att avbryta medicinering medan man äter , enligt SCD riktlinjer som förbjuder korn, bearbetat kött , socker och laktos . Andra patienter på SCD får inte förbättra eller kan bli värre , så du behöver inte ändra din kost utan en läkares övervakning och aldrig sluta ta mediciner utan att först kontrollera med din läkare .

Päron , en frukt hög i fruktos , är också tillåtet på SCD . Vissa patienter upplever större diarré eller gas symptom när man äter frukt på grund av fruktos , eller fruktsocker, innehåller det . Skalet på päronen är hög i fiber och kan också förvärra symtomen . Försök skalar päronen eller äta dem pocherat och observera effekten dessa förberedelser har på din diarré eller gas .

Även päron och linser kan orsaka problem i vissa Crohns sjukdom patienter , andra äter dem utan incidenter . Om päron och linser är bland dina favoriträtter , prova dem regelbundet och se om de förvärra symtomen . Även om du hittar päron och linser göra saker värre för en tid , får försöka igen vid ett senare tillfälle att ge dig ett annat resultat som din kropp och mediciner förändras .

Tips och varningar

aldrig göra radikala ändringar i din kost utan att först ha diskuterat detta med din läkare eller dietist . Eftersom Crohns sjukdom kan påverka hur din kropp absorberar näringsämnen , uppstår undernäring ofta hos patienter med Crohns sjukdom . Dieter med allvarliga restriktioner kan hindra en patient från att få tillräckligt med näringsämnen och kalorier . Drick mycket vätska för att undvika uttorkning av diarré .

Crohns sjukdom förändras över tid och din förmåga att äta vissa livsmedel kan komma att ändras . Bara för att ett livsmedel har aldrig orsakat ett problem betyder inte att det alltid kommer att vara säkra . Anpassa dina matvanor till sjukdomens symtom över tid . Det finns ingen mat som orsakar problem för varje Crohns patientens sjukdom och det finns ingen diet som hjälper alla . Det kan ta lite trial and error för att hitta vilka livsmedel gör att du känner dig bättre eller sämre . Addera