Symtom på höga triglyceridnivåer

Triglycerider är grundläggande form av fett som finns i människans biologi . Hypertriglyceridemi , ett tillstånd där höga nivåer av triglycerider finns i den mänskliga kroppen , är ofta kopplad till högt kolesterol och hjärt-kärlsjukdom . När större mängder av triglycerider finns i den mänskliga kroppen , ökar produktionen av low density lipoprotein ( LDL ) och produktion av hög density lipoprotein ( HDL ) minskar . Höga triglyceridnivåer har relativt få symtom jämfört med de hygienkrav som de orsakar . Även om symtomen är svåra att upptäcka , och i allmänhet endast ske med svåra höga triglycerider , förstå dem kan hjälpa till att rädda ditt liv . Betydelse

Triglycerider kommer från antingen dietary fett eller för mycket kalorier som har lagrats i fettceller . De frigörs från fettcellerna och används som energi i hela kroppen . Överskott triglycerider bidrar till en ökning av LDL , även känd som " onda" kolesterolet . LDL innehåller fler triglycerider än HDL , även känd som " goda " kolesterolet . Även om den direkta orsaken inte har fastställts , är höga triglyceridnivåer och höga LDL nivåer ofta i dem som har drabbats av stroke och hjärtsjukdomar .
Orsaker

vanligaste orsaken till höga triglyceridnivåer är att äta för mycket . Kroppen behöver för att snabbt utnyttja de fetter intas sedan föregående måltid . Överskott stress kan ge upphov till att metabolisera fett långsammare , vilket ökar triglycerid närvaro. Röka cigaretter skadar produktionen av HDL , som kroppen använder för att transportera triglycerider i levern elimineras som avfall . Andra bidragsgivare till höga triglyceridnivåer är diabetes , alkohol , brist på motion , pankreatit och överdrivet koffeinintag .
Akut pankreatit

Pankreatit är en inflammation i vävnaderna i bukspottkörteln som kan förekomma hos patienter med triglyceridnivåer som är högre än 500 mg /dL. Pankreatit orsakar svåra buksmärtor och förhöjda halter av pankreasenzymer i blodet . Det kan orsakas av ett antal hälsotillstånd , oftast alkoholmissbruk . Som noterats av registrerat holistiskt Nutritionist Andrew Mierzejewksi , den stora skillnaden i pankreatit orsakas av triglyceridnivåer är bristen på ökning av enzymet amylas , som används i matsmältningen hjälpa till att bryta ned livsmedel. Addera Eruptive Xanthomas

Eruptive xanthomas är finne -liknande gula knölar utvecklas på rygg, bröst , armbågar , knän och skinkor . Dessa är vanligare hos dem med en triglycerid räknas över 1000 mg /dL . De orsakas av kylomikroner eller mikroskopiska partiklar av triglycerider frigörs under matsmältningen genom tarmarna. De verkar ofta i större grödor eller grupper av eruptiva xanthomas . De orsakar smärta vid akuta nivåer .
Lipemi Retinalis

Lipemi retinalis är ett tillstånd som orsakar optiska blodkärl och ibland näthinnan att se matt eller mjölkaktig . Lipemi retinalis uppträder hos patienter som uppvisar triglyceridnivåer av minst 2000 mg /dl . De överskjutande triglycerider förekommer i patientens kropp får blodkärlen en vit nyans , vilket orsakar detta symptom . Detta villkor är i allmänhet bara upptäckas genom en ögonundersökning .
Diet

normal blod triglycerid rating , vilket rekommenderas av American Heart Association , är mindre än 150 mg för varje deciliter blod . Ett blodprov som administreras av en läkare kommer noggrant urskilja din nivå av blod triglycerider . Hypertriglyceridemi kan behandlas genom att byta till en låg fetthalt , högt kolhydratintag . Omega 3- fettsyror från fisk (t.ex. EPA och DHA ) kan bidra till att stödja cirkulationssystemet hälsa . AHA rekommenderar en kalori - , trans fett , mättat fett och kolesterol - reducerad kost .
Motion

Motion hjälper till att sänka triglycerider i blodet genom metaboliserande dem som energi. Uthållighetsträning speciellt gör att kroppen att utsöndra lipoproteinlipas , ett enzym som bryter ner lipoproteiner består av triglycerider . AHA rekommenderar minst 30 minuter av intensiv fysisk aktivitet 5 dagar i veckan för att bygga aerob atmosfär för minskade triglyceridnivåer . Addera