1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Cervical Kuddar & Neck Pain

Cervikal smärta är ett försvagande hälsoproblem som ofta bidrar till förlust av sömn . Om halsryggen inte stöds på rätt sätt när man ligger ner , kan det öka instabiliteten . Oavsett om smärtan är akut eller kronisk , kan en cervikal kudde lindra din nacksmärta . Vilken Cervikal Pillow Har

Cervical support kuddar erbjuda välbehövlig lättnad . Att ha en stödjande kudde lindrar smärta genom att ändra den båge av halsryggen . En cervikal kudde bör hålla nacken och huvudet i linje med ryggraden när de sover . Rätt nackkudde kommer att minska pressen på nacken . Många kuddar erbjuder inte stöd för den naturliga kurvan av halsen , och därigenom skapa eller bidra till nacksmärta . Dock bör en kudde stödja nacken och bakhuvudet .

Fördelar med en cervikal kudde

Cervikal kuddar arbete genom att förbättra din hållning medan du sömn . Cervikal kuddar bidra till att förbättra sömnen genom att lindra stela muskler mellan nacke och axlar . På grund av lindring av stela muskler och ökat blodflöde till hjärnan , livmoderhalscancer kuddar hjälper ofta lindra huvudvärk och migrän . Till skillnad från vanliga kuddar , livmoderhalscancer kuddar bidra till att stödja nacken om du är på ryggen eller sidan . Addera Densitet och design

En cervikal kudde ska böja lätt och formas . När shopping för en cervikal kudde , anser skummet och fiberblandningen och om kudden är fortfarande smidig . Om en person sover på rygg , är en nedre kontur mer hjälpsamma än för de som sover på deras sidor . Det finns mönster som fungerar bra för den som sover på sidan och tillbaka .
Storlek Cervical Neck Kuddar

Rätt kudde kommer inte att lyfta upp huvudet för högt eller vara så låg att ditt huvud och nacke luta tillbaka . När du letar efter en nackkudde , är det viktigt att hitta en som erbjuder komfort och stöd medan du sover . Det finns inte en one size fits all kudde , så försök och misstag kan vara nödvändigt för att hitta den mest bekväma kudde för nacken . En av de bästa metoderna för att finna en cervikal kudde är att ha någon mäta ytan från basen av halsen till den vänstra axeln . Detta kommer att bidra till att avgöra vad livmoderhalscancer nackkudde kommer att vara mest bekväm .
Varning
p Om en cervikal kudde faktiskt orsakar smärta , sluta använda den som en kudde bör inte orsaka obehag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom