1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur sova iklädd en Cervical ( Neck ) Collar

Iklädd en livmoderhalscancer ( nacken ) krage eller stag är svårt . När det är nödvändigt att hålla huvudet /nacken i en neutral position , läkare ordinera oftast att använda en, men inte alltid ger bra feedback på hur man kan bo bekvämt att bära en . Här är några enkla tips om hur du kan maximera din komfort och få lite mer sömn iklädd en nackkrage . Detta är vad du behöver
nackkrage
Bekväm säng /stol
Visa fler Instruktioner
1

stöd för ryggen - ryggen tar en stor press när du bär den krage , är det hålls i en ibland obekväm ställning . Använd en fin stol med ländryggen ( nedre delen av ryggen ) stöd , eller använd en kudde för att stödja din rygg . Se till att sitta rakt , inte sloka , i en neutral och naturlig position för maximal komfort
2

Försök att ligga på sidan eller framsidan - . Liggande på rygg sätter ytterligare press på musklerna håller upp halsen . Om det är obehagligt , prova en annan position - på rygg eller sida . Du kan också prova att sova upprätt i en stol ( se ovan ) om ingenting är obekvämt . Använd tillräckligt stöd för ditt huvud och rygg ! Addera 3

Se till att stödja ditt huvud ! - Med hjälp av en nackkrage stammar huvudet samt sternocletomastoid i halsen . Använd en kudde för att stödja huvudet i en naturlig ställning , inline med din nacke och rygg för att undvika muskel-stam . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom